Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга предлагает эффективные методы и техники для снижения уровня стресса и повышения общего благополучия. В ней собраны проверенные практики, которые помогают справляться с повседневными стрессовыми ситуациями, улучшать эмоциональное состояние и укреплять психическое здоровье. Читатели узнают о различных подходах к релаксации, дыхательным упражнениям и методам саморегуляции, которые можно легко применять в любой ситуации.
Автор подробно рассматривает причины возникновения стрессов и их влияние на организм, а также делится рекомендациями по их предотвращению и преодолению. В книге представлены практические советы, направленные на развитие устойчивости к стрессам, повышение концентрации и улучшение сна. Особое внимание уделяется развитию позитивного мышления и навыкам управления эмоциями, что способствует более гармоничной жизни.
Эта книга станет полезным инструментом для тех, кто хочет научиться контролировать свои реакции, снизить уровень тревожности и повысить качество жизни. Благодаря простым и доступным упражнениям, каждый сможет внедрить техники антистресса в свою повседневную рутину и добиться заметных положительных изменений. Информация, изложенная в книге, подойдет как для новичков, так и для тех, кто уже знаком с практиками саморегуляции и ищет новые подходы к укреплению психологического здоровья.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всей России
Какая цена на книгу Антистресс тренинг, Каменюкин А.Г., Ковпак Д.В.
- А. Г. Каменюкин, Д. В. Ковпак "Антистресс-тренинг"
Каменюкин, Д. В. Ковпак "Антистресс-тренинг". Нет в продаже. А. Г. Каменюкин, Д. В. Ковпак "Антистресс-тренинг". Еще может подойти. Именно такого товара сейчас ...
market.yandex.ru - Свобода внутри нас. Антистресс-тренинг
Описание и характеристики. Из этой книги Вы узнаете многое о том, как избавляться от стресса и <негатива>, становясь все более счастливым и успешным человеком!
www.chitai-gorod.ru - Свобода внутри нас. Антистресс-тренинг [Цифровая книга]
Антистресс-тренинг [Цифровая книга]. Нет в продаже. Свобода внутри нас. Антистресс-тренинг [Цифровая книга]. Еще может подойти. Именно такого товара сейчас нет.
market.yandex.ru - Bullet-антистресс. Ежедневник с простыми ...
Каждый разворот еженедельника включает в себя удобную сетку со списками дел на каждый день и на всю неделю, а также подсказку, совет или упражнение, которые ...
www.chitai-gorod.ru - Книга КР "Bullet- антистресс с простыми упражнениями ...
Книга КР "Bullet- антистресс с простыми упражнениями" Море 999065... Нет в продаже. Книга КР "Bullet- антистресс с простыми упражнениями" Море 999065...
market.yandex.ru - Антистресс для глаз. 75 стереограмм. Тренировка и ...
Глаза — важнейший орган чувств, который, безусловно, надо беречь и укреплять. Мы предлагаем вам увлекательный и небанальный способ тренировки и ...
www.chitai-gorod.ru - АльП. Антистресс для занятых людей. Медитативная ...
Рейтинг товара: 4.8 из 5на основе 1270 оценок4.8 1270 оценок. Цена с картой Яндекс Пэй 294 ₽ вместо 300. 294₽. Пэй. 300₽без карты. 9 декабря.
market.yandex.ru - Антистресс для глаз. 75 стереограмм. Тренировка и ...
Глаза – важнейший орган чувств, который, безусловно, надо беречь и укреплять. Мы предлагаем вам увлекательный и небанальный способ тренировки и ...
market.yandex.ru
Электронные книги купить в России, СНГ и по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Антистресс-тренинг, Дмитрий Ковпак – скачать книгу ...
В книге изложен необходимый минимум для борьбы с ненужным стрессом, включая как теорию, так и практику. Первая часть посвящена структуре психики и стресса, ...
www.litres.ru - Отзывы о книге «Антистресс-тренинг - Дмитрий Ковпак
В книге изложен необходимый минимум для борьбы с ненужным стрессом, включая как теорию, так и практику. Первая часть посвящена структуре психики и стресса, ...
www.litres.ru - Цитата из книги «Антистресс-тренинг
Цитата из книги «Антистресс-тренинг» Дмитрия Ковпака. «Стресс выбирает себе в жертву тех, кто делает все сверх меры, не учитывая своих сил».
www.litres.ru - Цитаты из книги «Антистресс-тренинг» Дмитрия Ковпака
«Стресс выбирает себе в жертву тех, кто делает все сверх меры, не учитывая своих сил». 4 0. Поделиться · Антистресс-тренинг · Дмитрий Ковпак.
www.litres.ru - Читать книгу: «Безопасное общение, или Как стать ...
Обратное желание. Эта техника заключается в том, чтобы добиться чего-то, настойчиво выражая желание, обратное тому, чего на самом деле хочется.
www.litres.ru - Читать книгу: «Многообразие. Инклюзивность. ...
Ксения играет в импровизационном театре, и там есть интересное упражнение, которое помогает рождать уникальные идеи. ... Каменюкин А. Г., Ковпак Д. В. Антистресс- ...
www.litres.ru - Читать книгу: «Геном победителя», страница 2
Каменюкин Андрей, Ковпак Дмитрий Викторович Антистресс-тренинг Издательство: Питер, 2008 г. 10.Robert B. Cialdini. Influence. Science and Practice, 4th ed ...
www.litres.ru - Читать книгу: «Свобода внутри нас. Антистресс-тренинг
"Книга "Свобода внутри нас" даёт чёткий алгоритм действий в те времена, когда на душе плохо. Оказывается, на качество жизни влияют ошибки мышления. По себе знаю ...
www.litres.ru - Свобода внутри нас. Антистресс-тренинг, Артём Овечкин
Книга очень полезная, особенно в наше время стрессов и негатива. Лично мне книга «Свобода внутри нас. Антистресс-тренинг» помогла пересмотреть некоторые моменты ...
www.litres.ru - Отзывы о книге «Свобода внутри нас. Антистресс ...
Книга помогает наладить общение в различных сферах деятельности.Она будет полезна очень многим и по любому поводу: как найти контакт с окружающими, с детьми, с ...
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Антистресс тренинг, Каменюкин А.Г., Ковпак Д.В. или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 18 результата(ов).
