Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Данная книга представляет собой практическое руководство для тех, кто стремится понять и преодолеть тревожные расстройства и депрессивные состояния с помощью современных методов психотерапии. В центре внимания авторов — метакогнитивный подход, который помогает выявить и изменить негативные модели мышления, влияющие на эмоциональное состояние. Читатели узнают о ключевых концепциях и техниках, позволяющих снизить уровень тревоги и депрессии, повысить устойчивость к стрессам и улучшить качество жизни.
Книга содержит подробные описания методов и стратегий, направленных на развитие навыков саморегуляции, осознанности и позитивного мышления. Практические упражнения и кейсы помогают лучше понять механизм возникновения и поддержания тревожных и депрессивных состояний, а также дают инструменты для их эффективного преодоления. Автор делится современными исследованиями и рекомендациями, основанными на научных данных, что делает издание ценным ресурсом для психологов, психотерапевтов и всех, кто интересуется личностным развитием и психическим здоровьем.
Это книга предназначена для тех, кто ищет новые подходы к терапии и хочет расширить свои знания о метакогнитивных техниках. Она поможет понять, как изменить внутренние установки и избавиться от навязчивых мыслей, мешающих полноценной жизни. Благодаря ясному стилю изложения и практической направленности, данное издание станет надежным помощником в работе с тревогой и депрессией, а также в личностном росте и укреплении психологического благополучия.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всей России
Какая цена на книгу Метакогнитивная терапия тревоги и депрессии, Уэллс Э.
- Уэллс Адриан "Метакогнитивная терапия тревоги и...
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Метакогнитивная терапия тревоги и депрессии» (авторы: Уэллс Адриан), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter.
my-shop.ru - Метакогнитивная терапия тревоги и депрессии...
Метакогнитивная терапия тревоги и депрессии — купить в интернет-магазине COMBOOK на Яндекс Маркете…
market.yandex.ru - Метакогнитивная терапия тревоги и депрессии...
Автор книги, Адриан Уэллс, дает ответы на все вопросы о метакогнитивной терапии (МКТ), инновационной форме когнитивно-поведенческой терапии с обширной эмпирической доказательной базой.
book24.ru - Метакогнитивная терапия тревоги и депрессии...
Книга Метакогнитивная терапия тревоги и депрессии () (ISBN 978-5-907365-45-2) В книжном…
www.chitai-gorod.ru - Новая терапия тревоги, депрессии и настроения.
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств. ... Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток / Книги по психологии.
market.yandex.ru - Новая терапия тревоги, депрессии и настроения.
Что вызывает депрессию и тревожность? ... Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Новая терапия тревоги, депрессии и настроения.
my-shop.ru - Гиллихан Сет Дж. Терапия тревоги и депрессии.
Депрессия или тревога, хронические или нерегулярные, осложняют повседневную жизнь дискомфортными реакциями, а порой делают ее невыносимой.
market.yandex.ru - Сложные случаи расстройств личности. Метакогнитивная...
Метакогнитивная терапия тревоги и депрессии.
market.yandex.ru
Электронные книги купить в России, СНГ и по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Читать онлайн «Техники когнитивной психотерапии»...
Зачастую людям, находящимся в состоянии депрессии и тревоги, сложно принимать решения, они застревают в ситуациях, которые им сложно изменить.
www.litres.ru - Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно
Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Метакогнитивная терапия тревоги и депрессии, Уэллс Э. или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 10 результата(ов).
