Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Этот практический гид познакомит вас с одним из самых популярных и эффективных видов физической активности — скандинавской ходьбой. В книге подробно описаны техники выполнения, правильная постановка ног и рук, что позволяет новичкам быстро освоить основы и начать тренироваться без риска травм. Авторы делятся советами по подбору оборудования, рассказывают о преимуществах использования палок для ходьбы и о том, как правильно выбрать подходящий инвентарь. Вы узнаете о положительном влиянии этого вида спорта на сердечно-сосудистую систему, дыхательную функцию и общее состояние организма. Также в издании рассматриваются особенности тренировок для разных возрастных групп и уровней подготовки, что делает его полезным как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Особое внимание уделяется технике безопасности и рекомендациям по постепенному увеличению нагрузки, что способствует достижению максимальных результатов и снижению риска травм. В книге представлены практические советы по интеграции скандинавской ходьбы в повседневную жизнь, а также мотивационные истории тех, кто уже ощутил её пользу. Это издание станет надежным помощником для всех, кто хочет укрепить здоровье, повысить физическую активность и обрести новые позитивные привычки.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всей России
Какая цена на книгу Скандинавская ходьба, Шемятихин В.А., Добрынин И.М., 2018
- Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни
В книге вы найдете практические рекомендации для укрепления организма, коррекции веса и подготовки к соревнованиям для тех, кто уже занимается скандинавской ...
www.chitai-gorod.ru - Скандинавская ходьба лечит - Кибардин Геннадий
Его плюсы очевидны. Он помогает при остеохондрозе, сколиозе, вегето-сосудистой дистонии, болезни Паркинсона, неврозах, бессоннице и избыточном весе. При этом ...
www.chitai-gorod.ru - Скандинавская ходьба. Дневник тренировок, питания и ...
Дневник подходит как для мужчин, так и для женщин, вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки, и отражает взгляд автора на скандинавскую ходьбу ...
www.chitai-gorod.ru - Скандинавская ходьба до и после 60-ти
В книге показаны особенности структуры ходьбы обычной и с палками. Представлена методика освоения техники передвижения скандинавской ходьбой.
www.chitai-gorod.ru - Скандинавская ходьба. Здоровье легким шагом
С помощью скандинавской ходьбы вы сможете: .уменьшить давление на колени и суставы; .улучшить работу сердца и легких; .под держать тонус мышц одновременно ...
www.chitai-gorod.ru - Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни
Новая книга от автора бестселлеров по скандинавской ходьбе о том, как сохранить здоровье, остаться молодым, поддерживая стройность и красоту. Артикул Маркета.
market.yandex.ru - Скандинавская ходьба. Путь здоровья. Мифы и ...
Скандинавская ходьба — мощное оздоровительное средство. Этот вид спорта становится все более популярным и среди спортсменов, и среди людей всех возрастов.
www.chitai-gorod.ru - Скандинавская ходьба: правила, техники, выбор ...
Эта книга поможет: - подобрать правильную одежду, обувь и инвентарь в зависимости от сезона и личных характеристик; - выстроить эффективную технику при движении ...
www.chitai-gorod.ru
Электронные книги купить в России, СНГ и по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- «Влияние скандинавской ходьбы на развитие ...
Книга И. М. Добрынина, В. А. Шемятихина «Влияние скандинавской ходьбы на развитие физических качеств» — читать онлайн на сайте.
www.litres.ru - Подготовка комплекса мер, направленных на ...
Книга И. М. Добрынина, В. А. Шемятихина «Подготовка комплекса мер, направленных на выполнение нормативов ГТО в вузе» — читать онлайн на сайте.
www.litres.ru - Читать книгу: «Подготовка комплекса мер ...
Шемятихин ... Влияние скандинавской ходьбы на развитие физических качествИ. М. Добрынин и др.
www.litres.ru - Государственный пожарный надзор», страница 2
Шемятихин ... Влияние скандинавской ходьбы на развитие физических качеств · И. М. Добрынин и др.
www.litres.ru - Цитаты из книги «Государственный пожарный надзор
Влияние скандинавской ходьбы на развитие физических качествИ. М. Добрынин и др. Текст PDF. PDF.
www.litres.ru - Скандинавская ходьба. Здоровье легким шагом
Книга Анастасии Полетаевой «Скандинавская ходьба. Здоровье легким шагом» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, ...
www.litres.ru - Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера
Книга Анастасии Полетаевой «Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы ...
www.litres.ru - Отзывы о книге «Скандинавская ходьба лечит
Полезная книга для начинающих заниматься скандинавской ходьбой. Практические рекомендации по питьевому режиму и питанию. Спасибо автору!
www.litres.ru - Скандинавская ходьба до и после 60-ти, В. Н. Плохой
В книге приведены интересные факты, которые будут интересны, скорее, для профессионалов (тренеров), чем для начинающего обывателя. Рекомендую к прочтению тем, ...
www.litres.ru - Скандинавская ходьба лечит, Геннадий Кибардин
Сервис электронных книг ЛитРес предлагает скачать книгу Скандинавская ходьба лечит, Геннадия Кибардина в форматах fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн!
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Скандинавская ходьба, Шемятихин В.А., Добрынин И.М., 2018 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 18 результата(ов).
