Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга представляет собой практическое руководство по управлению мыслями и эмоциями с использованием эффективных методов когнитивно-поведенческой терапии. Она поможет вам понять, как ваши мысли влияют на настроение и поведение, и научит техникам их контроля для достижения психологического равновесия и внутренней гармонии.
В книге подробно описаны стратегии распознавания негативных автоматических мыслей, а также способы их замены на более позитивные и конструктивные. Читатели узнают о методах работы с тревогой, стрессом и другими эмоциональными состояниями, что способствует улучшению качества жизни и повышению стрессоустойчивости.
Практические упражнения и реальные кейсы делают содержание доступным и понятным для широкой аудитории. Авторы делятся своими знаниями о том, как формировать новые привычки мышления и поведения, чтобы научиться лучше справляться с жизненными трудностями и достигать поставленных целей.
Эта книга станет ценным помощником для тех, кто хочет развить эмоциональную устойчивость, повысить уровень саморегуляции и научиться управлять своими внутренними состояниями. Она подходит как для профессиональных психологов, так и для тех, кто самостоятельно заинтересован в улучшении психологического состояния и личностном росте.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всей России
Какая цена на книгу Контролируй мысли и чувства, Когнитивно-поведенческий подход, Маккей М., Дэвис М., Фаннинг П., 2020
- Контролируй мысли и чувства.
Купить книгу «Контролируй мысли и чувства. Когнитивно-поведенческий подход» Маккей Мэтью в интернет-магазине My-shop.ru.
my-shop.ru - Контролируй мысли и чувства — купить...
Фаннинг Патрик. Переводчик. Берштейн И. В. ... Вы осознали, что хотите изменить свои мысли и чувства? Сделать это вам поможет эта книга, содержащая эффективные инструменты когнитивно-поведенческой терапии.
market.yandex.ru - Контролируй мысли и чувства... | Яндекс Маркет
Контролируй мысли и чувства: когнитивно-поведенческий подход, 4-е издание — купить в интернет-магазине Станция "Винил" на Яндекс Маркете. Доставка на дом или в ближайший пункт выдачи. Отзывы реальных покупателей...
market.yandex.ru - Контролируй мысли и чувства...
Книга Контролируй мысли и чувства когнитивно-поведенческий подход (Мэтью Маккей) В книжном интернет-магазине «Читай-город» вы можете заказать книгу по выгодной цене.
www.chitai-gorod.ru - Контролируй мысли и чувства. | Яндекс Маркет
Контролируй мысли и чувства. Когнитивно-поведенческий подход — купить сегодня c доставкой и гарантией по выгодной цене. ... Патрик Фаннинг — профессиональный писатель, автор книг по самосовершенствованию.
market.yandex.ru - Контролируй мысли и чувства... | Яндекс Маркет
Контролируй мысли и чувства: когнитивно-поведенческий подход. 4-е изд — купить в интернет-магазине Торговый Дом БММ на Яндекс Маркете. Доставка на дом или в ближайший пункт выдачи. Отзывы реальных покупателей...
market.yandex.ru - Базовые навыки улучшения настроения при помощи...
Маккей Мэтью, Дэвис Марта, Фаннинг Патрик. ... Является соавтором книг Контролируй мысли и чувства. Когнитивно-поведенческий подход, Релаксация и снятие стресса.
my-shop.ru - Контролируй мысли и чувства — купить...
Контролируй мысли и чувства — купить в интернет-магазине KNIGONAVT на Яндекс Маркете. Доставка на дом или в ближайший пункт выдачи. Отзывы реальных покупателей о продавце и товаре.Контролируй мысли и...
market.yandex.ru
Электронные книги купить в России, СНГ и по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- «Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая...»
Читать книгу: «Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик Фэннинг».
www.litres.ru - «Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых...»
Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии». Джон Хершфилд, Блейз Агирре.
www.litres.ru - Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно
Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Контролируй мысли и чувства, Когнитивно-поведенческий подход, Маккей М., Дэвис М., Фаннинг П., 2020 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 11 результата(ов).
