Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Это подробное руководство по кроссфиту, созданное для тех, кто хочет освоить эффективные и безопасные методы тренировок в этом динамичном направлении фитнеса. В книге подробно описаны основные принципы кроссфита, его история и преимущества, что поможет понять, почему этот подход становится все более популярным среди спортсменов и любителей активного образа жизни. Вы найдете советы по подготовке к тренировкам, правильной технике выполнения упражнений и подбору программ, соответствующих уровню физической подготовки.
Автор делится практическими рекомендациями по развитию силы, выносливости, гибкости и скорости, а также объясняет, как правильно планировать тренировки для достижения максимальных результатов. В книге представлены разнообразные комплексы упражнений, их вариации и советы по их адаптации под индивидуальные особенности. Особое внимание уделено технике безопасности и профилактике травм, что важно для новичков и опытных спортсменов.
Кроме того, издание содержит информацию о питании, восстановлении и мотивации, что способствует комплексному подходу к тренировкам и улучшению общего состояния организма. Это руководство станет надежным помощником для тех, кто хочет систематически развиваться в кроссфите, повысить свою физическую форму и достичь новых спортивных целей. Практичные советы и структурированный материал делают его ценным ресурсом для всех, кто стремится к здоровью и силе через интенсивные тренировки.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всей России
Какая цена на книгу CrossFit, Руководство по тренировкам
- Сила. Скорость. Выносливость. Маккензи Брайан - купить...
Скорость. Выносливость» Маккензи Брайан в интернет-магазине My-shop.ru. Низкая цена, доставка курьером и почтой, самовывоз.
my-shop.ru - Фронинг Р. "Как кроссфит сделал меня самым физически..."
Краткое содержание «Кроссфит мозга. Как подготовить себя к решению нестандартных задач» [Цифровая книга].
market.yandex.ru - Кроссфит мозга: Как подготовить себя к решению...
Найти решение в экстренной рабочей ситуации. Подобра. Кроссфит мозга: Как подготовить себя к решению нестандартных задач (Система из 23 упражнений).
www.chitai-gorod.ru - Читай-Город – интернет-магазин книг, здесь можно заказать и купить книги, новинки и бестселлеры с доставкой по всей России
Интернет-магазин Читай-Город - Здесь вы можете купить книги всех жанров и направлений по самым выгодным ценам с бесплатной доставкой в Москве, Санкт-Петербурге и других городах России!
www.chitai-gorod.ru - My-shop.ru – купить книги, учебники, пособия. Здесь можно заказать и купить книги, новинки, бестселлеры с доставкой по всей России
Интернет-магазин My-shop.ru - интернет магазин, где можно купить более 700 тысяч книг любого жанра, автора и тематики. Учебники по выгодным ценам с доставкой в Москве, Санкт-Петербурге и других городах России! Книги почтой с доставкой на дом и самовывозом.
my-shop.ru - Интернет-магазин канцтоваров
Канцтовары. Низкие цены на любые канцтовары для детей и взрослых, для работы и учёбы. Письменные принадлежности. Карандаши, ручки, стержни, фломастеры, чернила, тушь, маркеры – любые письменные принадлежности. Бумажные канцтовары. Широкий выбор тетрадей, дневников, альбомов быстро и дёшево купить бумажные канцтовары. Ранцы, рюкзаки, сумки. Всевозможные сумки и косметички, ранцы с наполнением и без, рюкзаки со скидками и сумки для ноутбуков. Канцелярские мелочи. Ластики, ножницы, точилки, подставки и линейки, степлеры, дыроколы, корректоры, скотч и клей.
my-shop.ru
Электронные книги купить в России, СНГ и по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Единоборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных...
В книге рассмотрен тренировочный процесс для единоборцев и подготовка кроссфит атлетов, при этом объединяя все современные наработки в области спортивной физиологии.
www.litres.ru - Как кроссфит сделал меня самым физически...
Купить скачать книгу "Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли, Рича Фронинга" за 249.00 Растущая скидка до 30%: -10% с 1-го месяца, -20% с 3-го, -30% с 6-го!
www.litres.ru - «Общая физическая подготовка спортсменов по...
Сервис электронных книг ЛитРес предлагает скачать книгу «Общая физическая подготовка спортсменов по программе «тренера по силе» (power coach) Артура Нжде (CROSSFIT HAYASTAN)», Артура Нжде в pdf или читать...
www.litres.ru - «Единоборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных...
Тренировка выносливости происходит: либо когда выполняете упражнение на уровне анаэробного порога, либо скоростно – силовым методом тренинга.
www.litres.ru - Кроссфит мозга — Игорь Намаконов | Литрес
"Кроссфит мозга" Игорь Намаконов. В книге рассказывается о практических упражнениях для развития креативности и креативного мышления.
www.litres.ru - Отзывы о книге «Как кроссфит сделал меня самым...»
Читайте лучшие рецензии и отзывы читателей на книгу «Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли» Рича Фронинга.
www.litres.ru - «Краткое содержание «Кроссфит мозга. Как подготовить...
Но вернемся к метафоре с кроссфитом. Обычно в нем есть три базовых тренировочных комплекса упражнений, чтобы спортсмен развивался сбалансировано: 1. Кардио. 2. Интенсивность.
www.litres.ru - Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно
Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник CrossFit, Руководство по тренировкам или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 14 результата(ов).
