Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Этот практический гид предназначен для тех, кто только начинает знакомство с йогой и хочет освоить основы этого древнего учения. В книге подробно описаны основные асаны, дыхательные техники и принципы правильного выполнения упражнений, что помогает новичкам безопасно и эффективно вводить йогу в свою повседневную жизнь. Автор уделяет особое внимание правильной технике выполнения и постепенному развитию гибкости, силы и внутреннего баланса. В пособии представлены рекомендации по созданию комфортной практической среды и мотивации для регулярных занятий, что способствует закреплению привычки и достижению заметных результатов. Также в книге рассматриваются важные аспекты йогической философии и психологии, которые помогают лучше понять смысл практики и укрепить внутреннее спокойствие. Благодаря доступному стилю изложения и пошаговым инструкциям, эта книга станет надежным помощником для тех, кто хочет начать путь к гармонии и здоровью через йогу. Она подходит как для самостоятельных занятий, так и для тех, кто ищет структурированный старт в освоении этого вида физической и духовной практики.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всей России
Какая цена на книгу Первые шаги в йоге, Пособие для начинающих, Слиньков И.
- Чакры. Путеводитель по работе с энергетическими...
Путеводитель по работе с энергетическими центрами для начинающих (Маргарита Алькантара) В книжном интернет-магазине «Читай-город» вы можете заказать книгу по выгодной цене.
www.chitai-gorod.ru - Елена Владимировна Туркина "Флейта. Первые шаги.
Сборник «Первые шаги» — уникальное пособие для начинающих обучение игре на флейте, состоящее не из скучных этюдов, упражнений и огромного количества теоретического материала, а из «настоящей», «живой» музыки...
www.chitai-gorod.ru - Йога для женщин. Полное иллюстрированное руководство...
Эта книга является наглядным иллюстрированным пособием для практики йоги — все асаны и пранаямы снабжены подробными описаниями и фотографиями, приводятся программы занятий для разного уровня подготовки...
www.chitai-gorod.ru - Восстановительная йога для начинающих. Легкие позы...
Введение Как пользоваться этой книгой ЧАСТЬ I. ВСЁ О ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ЙОГЕ Глава 1. Основы восстановительной йоги Глава 2. Что следует знать, прежде чем приступать к занятиям ЧАСТЬ II.
my-shop.ru - Йога Дипика: Прояснение йоги (Беллур Кришнамачар...)
Узнал о йоге Айенгара через анатомические поезда Томаса Майерса. ... Вообще, йога Айенгара Дипика – это доработанная и наиболее доступная для понимания система хатха йоги.
www.chitai-gorod.ru - Боккари Сиссако "Йога. 7 минут в день. Здоровье, тонус...
3. Йога поможет вам улучшить форму, сбросить вес, укрепить мышцы и повысить гибкость. ... Книга подходит для начинающих.
www.chitai-gorod.ru - "Анатомия йоги с упражнениями и рекомендациями."
Анатомия йоги простыми словами: Иллюстрированное пособие по упражнениям и асанам.
market.yandex.ru - Йога для начинающих с Инной Видгоф (Инна Видгоф)...
Купить Йога в кармане: Краткое руководство по самостоятельной практике для начинающих — Фото №1.
book24.ru
Электронные книги купить в России, СНГ и по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Алексей Сергеевич Семушев "Йога на гвоздях...
Купить скачать книгу "Йога на гвоздях: практическое пособие для начинающих, Алексея Сергеевича Семушева" за 990.00 Растущая скидка до 30%: -10% с 1-го месяца, -20% с 3-го, -30% с 6-го!
www.litres.ru - «Йога на гвоздях: практическое пособие для...»
Эта книга является первым в России практическим пособием для желающих встать на гвозди, в ней аккумулируется наиболее развёрнутая информация о практиках йоги на гвоздях.
www.litres.ru - «Оздоровительные комплексы йоги для всех.»
В первую очередь данный труд послужит пособием для тех, кто занимается в моих группах йоги и теперь благодаря этой книге сможет выполнять комплексы виньяса хатха-йоги самостоятельно и дома.
www.litres.ru - Энергетика йоги. Практический курс — Нина Мел | Литрес
Использовать её как пособие для начала изучения йоги крайне не рекомендуется, потому что в ней нет описания последовательностей, принципов занятий и прочих основополагающих моментов. Помимо этого, для начинающего...
www.litres.ru - Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно
Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Первые шаги в йоге, Пособие для начинающих, Слиньков И. или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 13 результата(ов).
