Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга предлагает внимательное и практическое руководство по вопросам здоровья спины, которое будет полезно каждому, кто заботится о своем физическом благополучии. В ней подробно рассматриваются причины возникновения различных проблем с позвоночником и мышечным корсетом, а также методы их профилактики и лечения. Автор делится проверенными техниками и упражнениями, направленными на укрепление мышечного каркаса и снижение риска травм. Особое внимание уделяется правильной осанке, технике выполнения физических упражнений и режиму дня, что позволяет значительно улучшить качество жизни и снизить нагрузку на спинной отдел. Книга содержит рекомендации для людей разного возраста и уровня физической подготовки, а также советы по адаптации образа жизни для сохранения здоровья позвоночника. Практическая направленность издания делает его ценным помощником в борьбе с хроническими болями и дискомфортом, связанными с неправильной осанкой или перенапряжением. Благодаря доступному стилю изложения и пошаговым инструкциям, книга станет надежным спутником для тех, кто хочет научиться беречь свою спину и поддерживать ее здоровье на долгие годы.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всей России
Какая цена на книгу Берегите спину, Девятова М.В., 1991
- Д. Г. Саидбегов, Р. Д. Саидбегов "Если болит спина.
Как беречь и лечить позвоночник - фото 11. Оглавление.
book24.ru - Воскрешение мертвых и другие чудеса по молитвам...
В книге Светланы Девятовой собраны многочисленные свидетельства их духовных чад и современников.
my-shop.ru - Русский язык. 6 класс. Текущий контроль. Девятова...
Текущий контроль» (авторы: Девятова Надежда Михайловна, Геймбух Елена Юрьевна), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter.
my-shop.ru - Пояс для спины согревающий эластичный...
Даже для здоровой спины пояс может быть полезен. Тяжелую физ.работу я бы советовала выполнять в нем - берегите спину и поясницу.
market.yandex.ru - Ортопедическая подушка для сиденья авто, корректор...
Поддержка спины анатомическая с деревянными вставками ASC-BS-17 AIRLINE.
market.yandex.ru - Корректор осанки ортопедический, корсет для спины...
Ортопедический магнитный корректор осанки мужской и женский/Корсет для спины/Бандаж для позвоночника с магнитами XXL.
market.yandex.ru - Подушка под спину ортопедическая — купить...
Представляем вашему вниманию ортопедическую подушку под спину, которая станет идеальным дополнением для вашего стула или кресла.
market.yandex.ru - Пояс для спины согревающий эластичный...
Даже для здоровой спины пояс может быть полезен. Тяжелую физ.работу я бы советовала выполнять в нем - берегите спину и поясницу.
market.yandex.ru
Электронные книги купить в России, СНГ и по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Читать онлайн «365 воинов внутри меня. Сила нежных...»
Береги её, береги всегда, И не будешь никем Побеждён. ... Тяжело стоять спиной К реальности.
www.litres.ru - Книга Анастасия Романова Здоровая спина за 5 минут в...
...испытывающая боли в спине, сможет внедрить новые действия, которые помогут улучшить состояние здоровья спины без тяжелых тренировок и...
www.litres.ru - Читать онлайн «Берегите друзей», Расул Гамзатович...
Читать онлайн книгу «Берегите друзей» автора Расула Гамзатовича Гамзатова полностью на сайте или в приложении Литрес: Книги и аудиокниги.
www.litres.ru - Читать онлайн «Записки старого менеджера», Вадим...
Берегите спину! ... в основном с офисом, постепенно нагрузка на позвоночник возрастает, потому что сидите и ничего для мышц спины не делаете.
www.litres.ru - Читать онлайн «Микрогимнастика доктора Попова.»
Спаси свой позвоночник!» автора Светланы Григорьевой полностью на сайте или в приложении Литрес: Книги и аудиокниги.
www.litres.ru - Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно
Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Берегите спину, Девятова М.В., 1991 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 14 результата(ов).
