Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга предлагает внимательное и практическое руководство по вопросам здоровья спины, которое будет полезно каждому, кто заботится о своем физическом благополучии. В ней подробно рассматриваются причины возникновения различных проблем с позвоночником и мышечным корсетом, а также методы их профилактики и лечения. Автор делится проверенными техниками и упражнениями, направленными на укрепление мышечного каркаса и снижение риска травм. Особое внимание уделяется правильной осанке, технике выполнения физических упражнений и режиму дня, что позволяет значительно улучшить качество жизни и снизить нагрузку на спинной отдел. Книга содержит рекомендации для людей разного возраста и уровня физической подготовки, а также советы по адаптации образа жизни для сохранения здоровья позвоночника. Практическая направленность издания делает его ценным помощником в борьбе с хроническими болями и дискомфортом, связанными с неправильной осанкой или перенапряжением. Благодаря доступному стилю изложения и пошаговым инструкциям, книга станет надежным спутником для тех, кто хочет научиться беречь свою спину и поддерживать ее здоровье на долгие годы.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всему миру
Какая цена на книгу Берегите спину, Девятова М.В., 1991
- Если болит спина. Как беречь и лечить позвоночник...
Саидбегов Джалалудин Гаджиевич, Саидбегов Рамазан Джалалудинович: Если болит спина.
book24.ru - Женщины, берегите мужчин! Мужчины, цените берегинь!
Купить Еда, которая лечит позвоночник и суставы — Фото №1.
book24.ru
Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Анастасия Романова "Здоровая спина за 5 минут в день.
...испытывающая боли в спине, сможет внедрить новые действия, которые помогут улучшить состояние здоровья спины без тяжелых тренировок и...
www.litres.ru - Большая книга упражнений для спины: комплекс...
Купить скачать книгу "Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник», Игоря Борщенко" за 199.00 Растущая скидка до 30...
www.litres.ru - Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно
Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Берегите спину, Девятова М.В., 1991 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
- Россия
- Азербайджан
- Армения
- Беларусь
- Грузия
- Казахстан
- Киргизия
- Молдова
- Таджикистан
- Туркменистан
- Узбекистан
- Великобритания
- Германия
- Израиль
- Китай
- Нидерланды
- США
- Турция
- Франция
- Украина
- Другие страны
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 5 результата(ов).
