Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга предлагает внимательное и практическое руководство по вопросам здоровья спины, которое будет полезно каждому, кто заботится о своем физическом благополучии. В ней подробно рассматриваются причины возникновения различных проблем с позвоночником и мышечным корсетом, а также методы их профилактики и лечения. Автор делится проверенными техниками и упражнениями, направленными на укрепление мышечного каркаса и снижение риска травм. Особое внимание уделяется правильной осанке, технике выполнения физических упражнений и режиму дня, что позволяет значительно улучшить качество жизни и снизить нагрузку на спинной отдел. Книга содержит рекомендации для людей разного возраста и уровня физической подготовки, а также советы по адаптации образа жизни для сохранения здоровья позвоночника. Практическая направленность издания делает его ценным помощником в борьбе с хроническими болями и дискомфортом, связанными с неправильной осанкой или перенапряжением. Благодаря доступному стилю изложения и пошаговым инструкциям, книга станет надежным спутником для тех, кто хочет научиться беречь свою спину и поддерживать ее здоровье на долгие годы.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всему миру
Какая цена на книгу Берегите спину, Девятова М.В., 1991
Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Большая книга упражнений для спины - Игорь Борщенко
Мне полезнее всего была глава "Берегите шею!" Здесь предлагаются... Далее. Отзыв с Лайвлиба. 1 0. Ответить. Ещё 4 отзыва. Оставьте отзыв. Войдите, чтобы оценить ...
www.litres.ru - Ежедневник: Жизнь без боли в спине (женский)
Сервис электронных книг ЛитРес предлагает скачать книгу «Ежедневник: Жизнь без боли в спине (женский)», Валентина Дикуля в pdf или читать онлайн.
www.litres.ru - Читать книгу: «Жизнь без боли в пояснице
Но на самом деле мы все уже давно сделали для своей спины – мы не тренировали ее, не берегли. Вспомните, когда вы в последний раз совершали ...
www.litres.ru - Читать онлайн «Играть, чтобы жить. Кн. V. Битва. Кн. VI. ...
Средняя травма позвоночника! Время: 30 минут. – Познайте дискомфорт старости и берегите спину смолоду! – Эффект «Сутулость»: Ловкость снижена на треть. Угол ...
www.litres.ru - Читать книгу: «Записки старого менеджера», страница 7
Берегите спину! Очень важно для тех кто работает в офисе! Проснулся рано утром от желания сходить в туалет, попытался повернуться на бок, не тут-то было ...
www.litres.ru - Цитата из книги «Лекарство от всех болезней. ...
Цитата из книги «Лекарство от всех болезней. Как активировать скрытые резервы молодости». Иными словами, если хотите ясности мыслей – берегите печень, ибо она ...
www.litres.ru - Читать книгу: «Психология оргазма - Риналия Сафина
Так что, берегите спину! Однако, недавние исследования показывают, что люди с повреждениями спинного мозга все же могут достичь оргазма ...
www.litres.ru - Читать книгу: «Берегите друг друга», страница 6
Лёша встал спиной к девушке, отгородив её от людей. – Вы все с ума посходили? – гневно спросил он. – Люди гибнут на войне, а мы тут от безделья охоту на ...
www.litres.ru - Читать книгу: «Анатомия боли - Иван Аднакулов
Берегите! Очень часто нам бывает пусто. Без родного голоса, лица. Люди, берегите свято-чувство. Доброй мамы, строгого отца! Самых близких не бывает много. И ...
www.litres.ru - Читать книгу: «Левитанты», страница 2
И берегите спину. – Здравствуйте, Доди! Как пробежка? Камелии уже распустились? – Вовсю цветут, Амма. В полицейском участке кипела работа. Желтые плащи ...
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Берегите спину, Девятова М.В., 1991 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
- Россия
- Азербайджан
- Армения
- Беларусь
- Грузия
- Казахстан
- Киргизия
- Молдова
- Таджикистан
- Туркменистан
- Узбекистан
- Великобритания
- Германия
- Израиль
- Китай
- Нидерланды
- США
- Турция
- Франция
- Украина
- Другие страны
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 10 результата(ов).
