Купить книгу Выбираем здоровье, Михайлов В.С., Палько А.С., 1985

Эта книга предлагает практические советы и научно обоснованные рекомендации для тех, кто стремится улучшить свое здоровье и повысить качество жизни. В ней подробно рассматриваются основные принципы правильного питания, физической активности и профилактики различных заболеваний. Авторы делятся проверенными методами укрепления иммунитета, поддержания энергетического баланса и формирования здоровых привычек, которые помогают сохранить бодрость и долголетие.

Особое внимание уделяется вопросам сбалансированного рациона, подбору продуктов и режиму питания, соответствующим современным требованиям здоровья. В книге представлены практические рекомендации по организации ежедневного режима, а также советы по профилактике стрессов и укреплению психоэмоционального состояния. Авторы используют доступный язык и подкрепляют свои рекомендации научными данными, что делает книгу полезной для широкой аудитории.

Это издание станет ценным помощником для тех, кто хочет понять основы здорового образа жизни и внедрить их в повседневную практику. Оно поможет сформировать осознанное отношение к своему здоровью, научит правильно реагировать на первые признаки недомогания и избегать вредных привычек. Благодаря практическим советам и проверенным методикам, книга способствует развитию ответственного и осознанного подхода к собственному благополучию.

• В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
• В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.

Доставка доступна в страны:

• Москва;
• Россия;
• страны СНГ;
• все страны мира.

Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!

• Оригинальное издание;
• Быструю доставку;
• Гарантию подлинности.
• Самый дешевый вариант по самой низкой цене.