Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга предлагает уникальный подход к развитию гибкости, силы и гармонии тела через систему упражнений, основанную на принципах пилатеса. В ней подробно описаны техники, направленные на укрепление мышц, улучшение осанки и повышение общей выносливости. Автор делится проверенными методиками, которые подходят как для новичков, так и для тех, кто уже имеет опыт в фитнесе, позволяя достичь максимальных результатов в короткие сроки.
Особое внимание уделяется правильной технике выполнения упражнений, что обеспечивает безопасность и эффективность тренировок. В книге представлены практические советы по адаптации программ под индивидуальные потребности и уровень подготовки, а также рекомендации по созданию комфортной тренировочной среды. Это делает материал полезным для широкого круга читателей, желающих улучшить свое физическое состояние и укрепить здоровье.
Дополнительные разделы посвящены вопросам профилактики травм, правильному дыханию и восстановлению после тренировок. Благодаря понятной структуре и доступному стилю изложения, книга станет надежным помощником в освоении пилатеса и станет ценным дополнением к любой фитнес-программе. Она мотивирует к регулярным занятиям и помогает достичь гармонии тела и разума, делая упражнения частью повседневной жизни.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всей России
Какая цена на книгу Пилатес, Чумичева О., 2012
- Анатомия пилатеса. Исаковиц Раэль - купить книгу...
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Анатомия пилатеса» (авторы: Исаковиц Раэль, Клиппингер Карен), то выделите её мышкой и...
my-shop.ru - Анатомия пилатеса (2-е изд.)
Книга «Анатомия пилатеса (2-е изд.)» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене.
www.chitai-gorod.ru - Мой блокнот. Пилатес-бути. Пужоль Б.Ж. - купить книгу...
Пилатес-бути» (авторы: Пужоль Бенуа Жоли), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter.
my-shop.ru - "Система физических упражнений Пилатеса Практическое...
Система упражнений Джозефа Пилатеса — очень популярная сегодня методика, в основе которой — точная диагностика проблемы, составление...
www.chitai-gorod.ru - Анатомия пилатеса (2-е изд.) (Абигейл Эллсуорт) - купить...
"Анатомия пилатеса" обеспечит твердую основу, на которой вы сможете создать свой собственный режим занятий пилатесом.
book24.ru - Мой блокнот. Пилатес. Делано Сосик - купить книгу...
Глава 1. Что такое пилатес? Глава 2. Прежде чем начать: мои подготовительные упражнения Тест: хорошо ли вы усвоили базовые упражнения?
my-shop.ru - Совершенное тело - разумное тело. Пилатес. Комплекс...
Пилатес - это удивительный комплекс упражнений, созданный около ста лет назад немецким врачом, тренером и спортсменом Джозефом Пилатесом.
my-shop.ru - Фьюжн-пилатес. Ненар Кларисс - купить с доставкой
Введение Тест: подходит ли мне сплав балета и пилатеса? Глава 1. Что такое фьюжн-пилатес?
my-shop.ru
Электронные книги купить в России, СНГ и по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- «Золотые правила Йозефа Пилатеса», Эль Паттерсон...
Пилатес идеально подходит для вечерних тренировок, так как ваше тело уже разогрето после трудового дня.
www.litres.ru - Пилатес от А до Я — Синтия Вейдер | Литрес
Книга Синтии Вейдер «Пилатес от А до Я» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.
www.litres.ru - Пилатес в 10 простых уроках — Синтия Вейдер | Литрес
Книга Синтии Вейдер «Пилатес в 10 простых уроках» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.
www.litres.ru - Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно
Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Пилатес, Чумичева О., 2012 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 12 результата(ов).
