Купить книгу Управление стрессами, учебное пособие, Нестерова О.В., 2012

Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.

Описание

Это практическое учебное пособие, предназначенное для тех, кто стремится научиться эффективно управлять стрессовыми ситуациями и повышать свою психологическую устойчивость. В книге подробно раскрываются современные методы и техники, позволяющие снизить уровень тревожности, улучшить эмоциональное состояние и повысить качество жизни. Авторы предлагают системный подход к пониманию природы стресса, его причин и последствий, а также дают практические рекомендации по его предотвращению и преодолению.

Особое внимание уделяется развитию навыков саморегуляции, управлению мыслями и эмоциями, а также методам релаксации и медитации. В пособии представлены упражнения и практические задания, которые можно легко интегрировать в повседневную жизнь для достижения гармонии и психологического комфорта. Это ценное руководство для студентов, педагогов, психологов и всех, кто заинтересован в личностном росте и улучшении качества жизни.

Книга содержит актуальную информацию, основанную на современных исследованиях в области психологии и нейронаук, что делает её полезным инструментом для самостоятельного обучения и профессиональной деятельности. Благодаря понятной структуре и доступному стилю изложения, читатели смогут быстро освоить новые навыки и применить их на практике. Этот учебник станет надежным помощником в борьбе со стрессами и поможет сформировать устойчивые стратегии для достижения психологического благополучия.

Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
  • В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
  • В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки

Доставка доступна в страны:

  • Москва;
  • Россия;
  • страны СНГ;
  • все страны мира.
Сравните цены

Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!

Закажите прямо сейчас и получите:
  • Оригинальное издание;
  • Быструю доставку;
  • Гарантию подлинности.
  • Самый дешевый вариант по самой низкой цене.

Бумажные книги с доставкой по всей России

Какая цена на книгу Управление стрессами, учебное пособие, Нестерова О.В., 2012

  1. Управление стрессами: учебное пособие (Оксана...)
    Купить книгу в интернет магазине Читай-город

    Содержание данного учебного пособия включает два аспекта рассмотрения проблемы управления стрессами.

    www.chitai-gorod.ru
  2. Управление стрессами: учебное пособие (Нестерова...)
    Купить книгу в интернет магазине Book24

    Нестерова Оксана Валерьевна: Управление стрессами: учебное пособие. ... Содержание данного учебного пособия включает два аспекта рассмотрения проблемы управления стрессами.

    book24.ru
  3. Управление стрессами: учебное пособие — купить...
    Купить книгу в интернет магазине Яндекс Маркет

    Содержание данного учебного пособия включает два аспекта рассмотрения проблемы управления стрессами.

    market.yandex.ru
  4. Управление конфликтами и стрессами. Учебное...

    Учебное пособие — купить в интернет-магазине Oldfashioned на Яндекс Маркете. Доставка на дом или в ближайший пункт выдачи. Отзывы реальных покупателей о продавце и товаре.Управление конфликтами и...

    market.yandex.ru
  5. Сергей Никитин "Управление стрессом. Психодинамика..."

    Управление стрессом для делового человека | Александр Фридман, Дмитрий Галанцев, Юрий Щербатых. ... Управление стрессами: учебное пособие.

    market.yandex.ru
  6. Управление конфликтами и стрессами в таможенных...

    Управление конфликтами: Учебник для вузов, Андруник А. П, 2025г. ... Управление стрессами: учебное пособие.

    market.yandex.ru
  7. Стресс-менеджмент: Психологические приемы...

    Стресс-менеджмент: Психологические приемы управления эмоциями — купить в интернет-магазине на Яндекс Маркете. Доставка на дом или в ближайший пункт выдачи. Отзывы реальных покупателей о продавце и товаре....

    market.yandex.ru
  8. Управление конфликтами и стрессами.
    Купить книгу в интернет магазине My-shop

    Купить книгу «Управление конфликтами и стрессами. Учебно-практическое пособие» Кибанов А.Я. в интернет-магазине My-shop.ru.

    my-shop.ru
 

Электронные книги купить в России, СНГ и по всему миру

Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.

  1. «Психология стресса и методы коррекции»...
    Купить электронную книгу в интернет магазине Литрес

    Это дидактическое пособие по курсу «Психология стресса», в котором полностью прописан весь учебный процесс: программа, тематические планы, теоретическая часть, материал для проведения семинарских и п…

    www.litres.ru
  2. «Стресс-менеджмент 2-е изд., испр. и доп. Учебник для...»

    Стресс на работе возникает из-за высокой психической напряженности и связан с выполнением профессиональных задач и функциональных обязанностей в определенной организационной структуре.

    www.litres.ru
  3. Управление стрессом — Кейт Кинан | Литрес

    Книга Кейта Кинана «Управление стрессом» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.

    www.litres.ru
  4. Читать онлайн «Управление стрессом. Как найти...»

    Читать онлайн книгу «Управление стрессом.

    www.litres.ru
  5. Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно

    Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.

    www.litres.ru

Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Управление стрессами, учебное пособие, Нестерова О.В., 2012 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.

В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.

Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:

  • Читай-город
  • Яндекс Маркет
  • My-shop
  • Литрес
  • Book24
  • УчМаг

Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.

Показаны первые 13 результата(ов).

🗂️ Вернуться на основную страницу книги и страницу скачивания

  1. Управление стрессами, учебное пособие, Нестерова О.В., 2012Управление стрессами, учебное пособие, Нестерова О.В., 2012

Дата генерации страницы: