Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Данная книга представляет собой уникальный сборник специальных упражнений, разработанных для быстрого повышения силовых возможностей студентов. В ней подробно описаны методики, направленные на эффективное развитие физических качеств, что особенно важно для молодых спортсменов и тех, кто только начинает свой путь в силовых видах спорта. Автор тщательно подобрал упражнения, учитывая особенности возрастной группы и уровень подготовки, что обеспечивает безопасное и прогрессивное повышение физических показателей.
Книга содержит пошаговые инструкции, рекомендации по организации тренировочного процесса и советы по правильному выполнению упражнений для достижения максимальных результатов. Особое внимание уделяется ускоренной адаптации организма к нагрузкам, что позволяет значительно сократить время на развитие силы и выносливости. Практическая направленность издания делает его незаменимым инструментом для тренеров, студентов-спортсменов и всех, кто заинтересован в быстром и безопасном улучшении своих физических возможностей.
Рассматриваются основные принципы тренировочного процесса, методы контроля прогресса и профилактики травм. В книге также представлены примеры программ тренировок и рекомендации по их корректировке в зависимости от индивидуальных особенностей. Такой подход способствует формированию устойчивых навыков и мотивации к постоянному совершенствованию физических данных. Этот ресурс станет надежным помощником для тех, кто стремится к быстрому и эффективному развитию силовых качеств и достижению спортивных целей.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всей России
Какая цена на книгу Комплекс специальных упражнений для ускоренной адаптации силовых возможностей студента, Труднева М.И., 2020
- Теория и методика вибрационной тренировки в спорте.
Комплекс упражнений для ускоренного развития гибкости, подвижности в суставах 3.3.2.
my-shop.ru - Брет контрерас: анатомия силовых упражнений...
Контрерас Б. "Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса".
market.yandex.ru - Оптимизация упражнений специальной силовой...
Оптимизация упражнений специальной силовой направленностии в циклических видах спорта — купить в интернет-магазине undefined на Яндекс Маркете. Доставка на дом или в ближайший пункт выдачи. Отзывы реальных...
market.yandex.ru - Анатомия силовых тренировок комплексы безопасных...
Новичок вы в силовых тренировках или вышли на продвинутый уровень, эта книга будет вам полезна. Профессиональный бодибилдер разработал уникальную методику тренировок без травм, которая позволит создать красивое...
market.yandex.ru - Элективная дисциплина по физической культуре и спорту...
Изолирующие силовые упражнения на тренажерах 5.4. Комплексы упражнений атлетической гимнастики различной направленности Тема 6. Особенности методики занятий атлетической гимнастикой для женщин 6.1.
my-shop.ru - Брет контрерас: анатомия силовых упражнений...
Контрерас Б. "Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса".
market.yandex.ru - Читай-Город – интернет-магазин книг, здесь можно заказать и купить книги, новинки и бестселлеры с доставкой по всей России
Интернет-магазин Читай-Город - Здесь вы можете купить книги всех жанров и направлений по самым выгодным ценам с бесплатной доставкой в Москве, Санкт-Петербурге и других городах России!
www.chitai-gorod.ru - My-shop.ru – купить книги, учебники, пособия. Здесь можно заказать и купить книги, новинки, бестселлеры с доставкой по всей России
Интернет-магазин My-shop.ru - интернет магазин, где можно купить более 700 тысяч книг любого жанра, автора и тематики. Учебники по выгодным ценам с доставкой в Москве, Санкт-Петербурге и других городах России! Книги почтой с доставкой на дом и самовывозом.
my-shop.ru
Электронные книги купить в России, СНГ и по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Читать онлайн «Силовая подготовка студентов вузов.»
В физическую подготовку студентов необходимо включать специальные силовые упражнения, которые бы стимулировали тело и мозг, делая нас сильными и здоровыми.
www.litres.ru - Читать онлайн «Силовой тренинг. Как нарастить силу...»
Четвертый комплекс упражнений предназначен для повышения физической силы, поскольку без этого компонента в будущем вы не сумеете одолеть тренировочные нагрузки.
www.litres.ru - Читать онлайн «Домашняя силовая гимнастика.»
Комплексы упражнений, выполняемых без отягощений – используя вес собственного тела – можно рассматривать, как временное средство физической подготовки, которым удобно пользоваться при отъездах в отпуск...
www.litres.ru - Читать онлайн «Комплексная тренировка в циклических...»
Также силовые тренировки в комплексе с упражнениями на растягивание способствуют эффективному выполнению мышцами своей функции тормоза-ограничителя при высокоамплитудных движениях и резких остановках.
www.litres.ru - «Методика силовой тренировки студентов вуза»...
Приводятся механизмы оздоровительного влияния аэробных и силовых упражнений на организм человека, примерные комплексы силовых упражнений, а также режимы их выполнения.
www.litres.ru - Читать онлайн «Теоретические основы и практические...»
Адаптация к тренировке состоит в повышении способности организма использовать лактат, окислять лактат как источник энергии...
www.litres.ru - Читать онлайн «Силовые упражнения для мужчин...»
Исследования показывают, что базовая силовая программа силовых упражнений может увеличить мышечную массу на 1,3 кг всего за 8-недельный период тренировок.
www.litres.ru - Читать онлайн «Силовой тренинг. Как нарастить силу...»
Развитие силовых способностей тяжелоатлета. ... С этой точки зрения, силовые способности можно также подразделить: • на собственно силовые (в статических режимах и медленных движениях)
www.litres.ru - Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно
Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Комплекс специальных упражнений для ускоренной адаптации силовых возможностей студента, Труднева М.И., 2020 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 17 результата(ов).
