Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга предлагает эффективные методы борьбы со стрессом и помогает найти гармонию в повседневной жизни. В ней собраны проверенные техники релаксации, которые подходят для людей с разным уровнем опыта и занятости. Читатели узнают о простых и доступных способах снизить напряжение, улучшить настроение и повысить уровень общего благополучия. Авторский подход основан на научных исследованиях и практическом опыте, что делает рекомендации максимально действенными и легко применимыми. В книге подробно описаны дыхательные упражнения, медитативные практики и методы визуализации, способные быстро и эффективно снять стресс и восстановить внутренний баланс. Также особое внимание уделяется созданию условий для регулярной релаксации и развитию привычки заботиться о своем психоэмоциональном состоянии. Эта книга станет надежным помощником для тех, кто хочет научиться управлять стрессом, повысить стрессоустойчивость и обрести спокойствие в любой ситуации. Ее практические советы и техники помогут вам почувствовать себя лучше, укрепить здоровье и обрести душевное равновесие в современном мире.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всей России
Какая цена на книгу Прощай, стресс, Лучшие техники релаксации, Гейссельхарт Р., Хофманн-Буркарт К.
- Прощай, стресс! Лучшие техники релаксации.
Лучшие техники релаксации» (авторы: Гейссельхарт Роланд, Хофманн-Буркарт Кристиане), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter.
my-shop.ru - Маккей Мэтью, Дэвис Марта, Эшельман Элизабет Роббинс...
Научитесь техникам релаксации и управления своим самочувствием, чтобы справляться со стрессом и наслаждаться спокойствием и уверенностью в себе и своих силах изо дня в день.
my-shop.ru - Ожеш Кэтрин Полан, Муркрофт Уильям "Прощай...
Подробные инструкции и пошаговое руководство, расписанное по дням, поможет вам быстро освоить предлагаемые техники и увидеть результат уже после первой недели выполнения осознанных медитаций.
my-shop.ru - Управление стрессом для делового человека. Щербатых...
Техники релаксации и стресс 13.1. Введение в техники релаксации 13.2. Прогрессивная релаксация Э. Джейкобсона Упражнение No 41.
my-shop.ru - Хофманн-Буркарт Кристиане "Прощай, стресс!"
Лучшие техники релаксации" — купить в интернет-магазине на Яндекс Маркете. Доставка на дом или в ближайший пункт выдачи. Отзывы реальных покупателей о продавце и товаре.Хофманн-Буркарт Кристиане "Прощай, стресс!
market.yandex.ru - 10+1 методов расслабления. Каматтари Джанни - купить...
В книге уделено внимание практическим техникам расслабления и саморегуляции, которые являются необходимыми навыками современного человека и могут быть с успехом использованы для управления стрессом и повышения личной...
my-shop.ru - Прощай стресс! Лучшие техники релаксации. 4-е изд....
эта небольшая книга уже староватая, конечно. но стресс остается стрессом, поэтому, на мой взгляд. она…
book24.ru - Прощай стресс! Лучшие техники релаксации. 4-е изд....
...существуют специальные техники, которые позволяют эффективно избавиться от него; обладая умением…
www.chitai-gorod.ru
Электронные книги купить в России, СНГ и по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- «Мастерство управления стрессом: Техники релаксации...
И конечно же, нужно овладеть действенными техниками борьбы со стрессом, чтобы помочь организму справиться с его вредными последствиями.
www.litres.ru - Erfolgreiches Stressmanagement, Eberhardt Hofmann...
Книга Eberhardt Hofmann «Erfolgreiches Stressmanagement» — читать онлайн бесплатно фрагмент книги.
www.litres.ru - Светлана Каменских "Мастерство управления стрессом...
Основной контент книги Мастерство управления стрессом: Техники релаксации и преодоления негативных эмоций.
www.litres.ru - Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно
Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Прощай, стресс, Лучшие техники релаксации, Гейссельхарт Р., Хофманн-Буркарт К. или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 12 результата(ов).
