Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга предлагает уникальные стратегии и советы для тех, кто хочет сохранить и улучшить свою физическую форму, находясь дома. В ней собраны самые эффективные тренировки, которые не требуют специального оборудования и подходят для выполнения в ограниченных условиях. Вы узнаете, как правильно планировать свои занятия, чтобы добиться максимальных результатов за короткое время. Автор делится проверенными методиками, которые помогут поддерживать тонус мышц, укреплять сердечно-сосудистую систему и повышать выносливость без посещения спортзала.
Особое внимание уделено правильному питанию в условиях домашней изоляции. В книге представлены рекомендации по составлению сбалансированного рациона, который способствует снижению веса, улучшению обмена веществ и повышению энергии. Вы найдете рецепты простых и вкусных блюд, адаптированные под ограниченные условия, а также советы по контролю за порциями и избеганию переедания. Эта информация поможет вам сохранить здоровье и бодрость даже в условиях ограниченного доступа к магазинам и свежим продуктам.
Автор подробно рассказывает о психологии мотивации и поддержании дисциплины, что особенно важно при самостоятельных тренировках дома. Вы получите практические рекомендации по созданию комфортной зоны для занятий и поддержанию регулярности тренировочного режима. В результате вы сможете не только укрепить тело, но и повысить настроение, снизить уровень стресса и укрепить иммунитет. Эта книга станет надежным помощником для тех, кто хочет оставаться в отличной форме, несмотря на обстоятельства и ограничения.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всей России
Какая цена на книгу В лучшей форме на карантине, самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции, Санжаровская Е., 2020
- Читай-Город – интернет-магазин книг, здесь можно заказать и купить книги, новинки и бестселлеры с доставкой по всей России
Интернет-магазин Читай-Город - Здесь вы можете купить книги всех жанров и направлений по самым выгодным ценам с бесплатной доставкой в Москве, Санкт-Петербурге и других городах России!
www.chitai-gorod.ru - My-shop.ru – купить книги, учебники, пособия. Здесь можно заказать и купить книги, новинки, бестселлеры с доставкой по всей России
Интернет-магазин My-shop.ru - интернет магазин, где можно купить более 700 тысяч книг любого жанра, автора и тематики. Учебники по выгодным ценам с доставкой в Москве, Санкт-Петербурге и других городах России! Книги почтой с доставкой на дом и самовывозом.
my-shop.ru - Интернет-магазин канцтоваров
Канцтовары. Низкие цены на любые канцтовары для детей и взрослых, для работы и учёбы. Письменные принадлежности. Карандаши, ручки, стержни, фломастеры, чернила, тушь, маркеры – любые письменные принадлежности. Бумажные канцтовары. Широкий выбор тетрадей, дневников, альбомов быстро и дёшево купить бумажные канцтовары. Ранцы, рюкзаки, сумки. Всевозможные сумки и косметички, ранцы с наполнением и без, рюкзаки со скидками и сумки для ноутбуков. Канцелярские мелочи. Ластики, ножницы, точилки, подставки и линейки, степлеры, дыроколы, корректоры, скотч и клей.
my-shop.ru
Электронные книги купить в России, СНГ и по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные ...
Как не потеряться в череде однообразных дней и работать над собой ежедневно в домашних условиях – обо всем этом и многом другом автор расскажет в книге, ...
www.litres.ru - Читать книгу: «В лучшей форме – на карантине. Самые ...
Читать книгу: «В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции». Елена Санжаровская. Что-то пошло не так, ...
www.litres.ru - Отзывы о книге «В лучшей форме – на карантине. ...
В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях... Елена Санжаровская. Текстовая книга с аудиоверсией.
www.litres.ru - Книги, похожие на «В лучшей форме – на карантине. Самые ...
Книги, похожие на «В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции», Елена Санжаровская. Поделиться.
www.litres.ru - Spirulina & Hlorella – суперпродукты будущего
В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляцииЕлена Санжаровская. Текст, доступен аудиоформат. Средний ...
www.litres.ru - Цитата из книги «Бойся своих желаний
В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляцииЕлена Санжаровская. Текст, доступен аудиоформат. Средний ...
www.litres.ru - Отзывы на книгу «Учись бизнесу! Самый простой путь в ...
В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляцииЕлена Санжаровская. Аудио. Средний рейтинг 4 на основе 4 ...
www.litres.ru - Настройся на стройность. Как похудеть, наладить ...
В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции · Елена Санжаровская. Текст. 4,4. 88. 399 ₽. или по подписке.
www.litres.ru - О-па – попа! Качаем попку дома и в зале!
В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляцииЕлена Санжаровская. Текст, доступен аудиоформат. Средний ...
www.litres.ru - Живое питание. Десерты без сахара, Галя Дмитриева
В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляцииЕлена Санжаровская. Текст, доступен аудиоформат. Средний ...
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник В лучшей форме на карантине, самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции, Санжаровская Е., 2020 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 13 результата(ов).
