Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга предлагает комплекс эффективных методов и рекомендаций для тех, кто проводит много времени в офисе и стремится сохранить здоровье и хорошую физическую форму. В ней подробно описываются упражнения и зарядки, специально разработанные для офисных условий, что позволяет легко интегрировать их в повседневный рабочий график. Благодаря практическим советам вы сможете снизить нагрузку на позвоночник, улучшить осанку и повысить уровень энергии в течение дня.
Особое внимание уделяется профилактике профессиональных заболеваний и минимизации рисков для здоровья при сидячем образе жизни. Автор делится знаниями о правильной организации рабочего места, правильной технике выполнения упражнений и эффективных способах борьбы с усталостью. Книга подходит как для начинающих, так и для тех, кто уже занимается оздоровительными практиками и хочет расширить свои знания.
Практическое руководство содержит простые и доступные упражнения, которые можно выполнять прямо за офисным столом или в перерывах. Это позволяет не только укрепить мышцы и суставы, но и повысить концентрацию, снизить стресс и улучшить общее самочувствие. Регулярное выполнение предложенных зарядок поможет вам сохранить здоровье и работоспособность на долгие годы.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всей России
Какая цена на книгу Офис без риска для здоровья, Зарядка для офисного планктона, Бубновский С., 2020
- Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного...
Зарядка для офисного планктона» Бубновский С.М. в интернет-магазине My-shop.ru.
my-shop.ru - Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного...
Зарядка для офисного планктона (Сергей Бубновский) В книжном интернет-магазине «Читай-город» вы можете заказать книгу по выгодной цене.
www.chitai-gorod.ru - Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного...
Бубновский Сергей Михайлович: Офис без риска для здоровья. ... Офисная жизнь: как сохранить здоровье.
book24.ru - Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного...
Зарядка для офисного планктона — закажите прямо сейчас на сайте или в приложении. Зарядка для офисного планктона | Сергей Бубновский. 27 %.
market.yandex.ru - Бубновский Сергей Михайлович: Упражнения для дома...
Бубновский С. М. Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона. ... Бубновский С. М. 50 незаменимых упражнений для дома и зала.
market.yandex.ru - Обзоры книги Бубновский С.М. "Офис без риска для..."
Зарядка для офисного планктона", с описанием функций, особенностей, плюсов и минусов товара.
market.yandex.ru - Читай-Город – интернет-магазин книг, здесь можно заказать и купить книги, новинки и бестселлеры с доставкой по всей России
Интернет-магазин Читай-Город - Здесь вы можете купить книги всех жанров и направлений по самым выгодным ценам с бесплатной доставкой в Москве, Санкт-Петербурге и других городах России!
www.chitai-gorod.ru - My-shop.ru – купить книги, учебники, пособия. Здесь можно заказать и купить книги, новинки, бестселлеры с доставкой по всей России
Интернет-магазин My-shop.ru - интернет магазин, где можно купить более 700 тысяч книг любого жанра, автора и тематики. Учебники по выгодным ценам с доставкой в Москве, Санкт-Петербурге и других городах России! Книги почтой с доставкой на дом и самовывозом.
my-shop.ru
Электронные книги купить в России, СНГ и по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- «Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного...
Эта жизнь «офисного планктона» начинается, как правило, после 26–36 лет, а после 40 лет такие люди примыкают к группе обывателей с таблеткой в кармане, тонометром на руке… и страхом за жизнь.
www.litres.ru - Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного...
Зарядка для офисного планктона, Сергея Бубновского" за 479.00 Растущая скидка до 30%: -10% с 1-го месяца, -20% с 3-го, -30% с 6-го! Эксклюзивы, новинки, бестселлеры.
www.litres.ru - Отзывы о книге «Офис без риска для здоровья.» - Литрес
Зарядка для офисного планктона» Сергея Бубновского. ... Также не очень приятны "пугалки" ужасными последствиями для здоровья от офисной работы, с утверждением, что все 40летние офисные сотрудники- почти инвалиды.
www.litres.ru - Цитаты из книги «Офис без риска для здоровья.»
Зарядка для офисного планктона» Сергея Бубновского. Более 1 цитат и «крылатых» фраз из книги на сайте Литрес.
www.litres.ru - Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно
Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Офис без риска для здоровья, Зарядка для офисного планктона, Бубновский С., 2020 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 13 результата(ов).
