Купить книгу Сам себе спасатель, Ракачева А.Г., 2015

Эта книга предлагает уникальные методы и практические советы для тех, кто хочет научиться самостоятельно справляться с жизненными трудностями и стрессовыми ситуациями. В ней собраны проверенные техники, которые помогут повысить уровень самосознания, развить внутреннюю силу и обрести уверенность в своих силах. Автор делится личным опытом и профессиональными знаниями, что делает руководство ценным инструментом для каждого, кто стремится к гармонии и психологическому равновесию.

Книга подходит для широкого круга читателей, желающих научиться управлять своими эмоциями, преодолевать страхи и находить решения в сложных ситуациях. В ней подробно описаны методы саморегуляции, дыхательные практики и техники позитивного мышления, которые можно применять в повседневной жизни. Такой подход способствует развитию устойчивости и помогает сохранять спокойствие в любых обстоятельствах.

Практическая направленность книги делает её незаменимым помощником в формировании навыков самостоятельного преодоления проблем. Читатели смогут освоить эффективные стратегии для повышения личной эффективности, укрепления здоровья и улучшения качества жизни. Эта книга станет надежным спутником на пути к внутренней гармонии и самореализации, помогая каждому стать своим собственным спасателем в трудные моменты.

• В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
• В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.

Доставка доступна в страны:

• Москва;
• Россия;
• страны СНГ;
• все страны мира.

Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!

• Оригинальное издание;
• Быструю доставку;
• Гарантию подлинности.
• Самый дешевый вариант по самой низкой цене.