Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга предлагает эффективные методы и практики йоги, специально разработанные для укрепления и восстановления здоровья позвоночника. В ней собраны проверенные упражнения, которые помогают снять напряжение, улучшить гибкость и повысить мобильность спины, что особенно важно для тех, кто страдает от болей или ограничений в движениях. Автор делится профессиональными советами и техниками, которые подходят как для начинающих, так и для опытных практиков, стремящихся поддерживать здоровье позвоночника на высоком уровне.
В книге подробно описаны последовательности асан, направленные на укрепление мышечного корсета, улучшение осанки и снятие стрессовых зажимов. Особое внимание уделяется правильной технике выполнения, дыханию и регулярности занятий, что позволяет добиться стойких результатов и предотвратить возможные проблемы в будущем. Практики подходят для выполнения в домашних условиях и не требуют специального оборудования, что делает их доступными для широкой аудитории.
Кроме того, автор делится рекомендациями по интеграции йоги в повседневную жизнь, что способствует формированию здоровых привычек и повышению общего уровня благополучия. Эта книга станет надежным помощником для тех, кто хочет заботиться о своем позвоночнике, повысить качество жизни и избавиться от хронических болей. Практики, описанные в ней, помогут вам обрести гармонию тела и духа, укрепить здоровье и повысить уровень энергии.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всей России
Какая цена на книгу Йога для спины, Лучшие практики для здорового позвоночника, Тафинцев С., 2019
- Тафинцев Сергей Владимирович "Йога для спины..."
...для спины: лучшие практики для здорового позвоночника" твердый — купить в интернет-магазине на Яндекс Маркете. Доставка на дом или в ближайший пункт выдачи. Отзывы реальных покупателей о продавце и товаре....
market.yandex.ru - Йога для спины: лучшие практики для здорового...
Купили 75 раз. Йога для спины: лучшие практики для здорового позвоночника - фото 1. ... Автор этой книги — Сергей Тафинцев — преподает йогу более 10 лет.
book24.ru - Сергей Тафинцев "Йога для спины: лучшие практики для...
Йога для спины. Даны простые асаны при проблемах в разных отделах позвоночника. Полезны упражнения при сидячем образе жизни. ... Автор этой книги — Сергей Тафинцев — преподает йогу более 10 лет.
www.chitai-gorod.ru - Йога для спины. Фишмен Лорен - купить книгу с доставкой
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Йога для спины» (авторы: Фишмен Лорен, Эрдмен Кэрол), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter.
my-shop.ru - Йогические практики. Упражнения для позвоночника.
Упражнения для позвоночника», то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter.
my-shop.ru - Йога для спины (Фишмен Лорен и др.) - купить книгу...
Купить Йога для здоровья груди — Фото №1. ... Спина - это каркас для всего организма и, несомненно…
book24.ru - Йога для укрепления спины и суставов. Современное...
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Йога для укрепления спины и суставов. Современное руководство по древней египетской методике» (авторы: Оттоман Зар-Адушт), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter.
my-shop.ru - Простая йога для позвоночника и суставов — купить...
Систематическая практика асан помогает улучшить здоровье, и вам решать - использовать ли свое окрепшее тело для продвижения по пути духовного совершенствования или просто для получения большего удовольствия...
market.yandex.ru
Электронные книги купить в России, СНГ и по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Йога для спины: лучшие практики для здорового...
Автор этой книги – Сергей Тафинцев – преподает йогу более 10 лет. ... Книга Сергея Тафинцева «Йога для спины: лучшие практики для здорового позвоночника» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.
www.litres.ru - Отзывы о книге «Йога для спины: лучшие практики для...
Отзывы на книгу «Йога для спины: лучшие практики для здорового позвоночника», 4 отзыва.
www.litres.ru - Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно
Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Йога для спины, Лучшие практики для здорового позвоночника, Тафинцев С., 2019 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 11 результата(ов).