Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга предлагает эффективные методы и практики йоги, специально разработанные для укрепления и восстановления здоровья позвоночника. В ней собраны проверенные упражнения, которые помогают снять напряжение, улучшить гибкость и повысить мобильность спины, что особенно важно для тех, кто страдает от болей или ограничений в движениях. Автор делится профессиональными советами и техниками, которые подходят как для начинающих, так и для опытных практиков, стремящихся поддерживать здоровье позвоночника на высоком уровне.
В книге подробно описаны последовательности асан, направленные на укрепление мышечного корсета, улучшение осанки и снятие стрессовых зажимов. Особое внимание уделяется правильной технике выполнения, дыханию и регулярности занятий, что позволяет добиться стойких результатов и предотвратить возможные проблемы в будущем. Практики подходят для выполнения в домашних условиях и не требуют специального оборудования, что делает их доступными для широкой аудитории.
Кроме того, автор делится рекомендациями по интеграции йоги в повседневную жизнь, что способствует формированию здоровых привычек и повышению общего уровня благополучия. Эта книга станет надежным помощником для тех, кто хочет заботиться о своем позвоночнике, повысить качество жизни и избавиться от хронических болей. Практики, описанные в ней, помогут вам обрести гармонию тела и духа, укрепить здоровье и повысить уровень энергии.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всей России
Какая цена на книгу Йога для спины, Лучшие практики для здорового позвоночника, Тафинцев С., 2019
- Йога для спины: лучшие практики для здорового ...
Автор этой книги — Сергей Тафинцев — преподает йогу более 10 лет. Его лозунг — корректность, безопасность, целесообразность! Каждый день тысячи людей занимаются ...
www.chitai-gorod.ru - Йога для спины: лучшие практики для здорового ...
Даны простые асаны при проблемах в разных отделах позвоночника. Полезны упражнения при сидячем образе жизни. Много информации по физиологии и болезнях ...
www.chitai-gorod.ru - Разумное тело. Программа коррекции позвоночника.
Уникальная программа Оздоровительной йоги для улучшения состояния позвоночника и в целом опорно-двигательного аппарата подойдет человеку любого возраста и ...
www.chitai-gorod.ru - А. Липень "Йога для позвоночника и суставов"
Бубновский С. М. Здоровье спины и суставов без лекарств. Как справиться с острыми и хроническими болями силами организма. Рейтинг товара: 4.7 из 5на основе ...
market.yandex.ru - Исцелите свою спину прямо сейчас! Через практику ...
Неоценимую помощь в процессе восстановления и исцеления окажут описанные в книге медитации и простые техники дыхания. В книге приведен уникальный по своей ...
www.chitai-gorod.ru - Фохтин Владимир Георгиевич "Биомеханическая ...
Фохтин Владимир Георгиевич "Биомеханическая гимнастика для мышц позвоночника и суставов (синяя обложка)" — купить в интернет-магазине undefined на Яндекс ...
market.yandex.ru - Лаор Идрис "Восточные практики для лечения ...
Лаор Идрис "Восточные практики для лечения позвоночника и суставов: упражнения для дома и офиса" — купить в интернет-магазине undefined на Яндекс Маркете. ...
market.yandex.ru - Исцеляющие движения для позвоночника: Методики ...
Книга Исцеляющие движения для позвоночника: Методики оздоровления. Уникальный комплекс полезных упражнений (Бландин Кале-Жермен) (ISBN 978-5-17-051244-7) ...
www.chitai-gorod.ru
Электронные книги купить в России, СНГ и по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Йога для спины: лучшие практики для здорового ...
Книга Сергея Тафинцева «Йога для спины: лучшие практики для здорового позвоночника» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте ...
www.litres.ru - Отзывы на книгу «Йога для спины: лучшие практики для ...
Хорошая книга. В начале хорошая теория-мотивация обратить особое внимание на здоровье спины, меня лично мотивирует. Кому-то может показаться,что информации ...
www.litres.ru - Книги, похожие на «Йога для спины: лучшие практики для ...
Список книг похожих на «Йога для спины: лучшие практики для здорового позвоночника» Сергея Тафинцева: читать в электронной библиотеке Литрес или скачать в ...
www.litres.ru - Читать книгу: «Биомеханика позвоночника в асанах йоги
Единственное, что может сделать йогу максимально безопасной и полезной, – это осознанная практика, базирующаяся на фундаментальных теоретических ...
www.litres.ru - Читать книгу: «Йога для позвоночника и суставов
Один из лучших путей – практика асан йоги. Правильное выполнение поз способствует очищению организма от энергетических блоков и свободному ...
www.litres.ru - Читать книгу: «Йога-терапия. Руководство по ...
Йога – это практически идеальный метод лечения. Она помогает людям лучше понять ограничения своего тела и предоставляет инструменты для их ...
www.litres.ru - Читать онлайн «Оздоровительные комплексы йоги для ...
Эту задачу поможет решить предлагаемая в данной книге эффективная и проверенная методика – виньяса хатха-йога, которая включает лучшие для здоровья упражнения ...
www.litres.ru - Здоровая спина. 10 эффективных комплексов упражнений
Отличные упражнения, направленные на восстановление и укрепление мышц спины. Четкие и понятные инструкции, с подробными разъяснениями. 3
www.litres.ru - Читать книгу: «Йога для укрепления спины и суставов. ...
Читать онлайн книгу «Йога для укрепления спины и суставов. Современное руководство по древней египетской методике исцеления маздазнан» ...
www.litres.ru - Читать онлайн «Йога для всех. Путь к здоровью
Комплексы упражнений, которые приводятся в этой книге, включают упражнения всех трех групп, благодаря чему помогают справиться со многими распространенными ...
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Йога для спины, Лучшие практики для здорового позвоночника, Тафинцев С., 2019 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 18 результата(ов).
