Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга представляет собой практическое руководство по восстановительным упражнениям, предназначенным для самостоятельных занятий физической культурой. В ней собраны эффективные комплексы, которые помогают улучшить общее состояние организма, повысить уровень энергии и восстановить физическую активность после травм или длительных перерывов в тренировках. Особое внимание уделено адаптации упражнений под индивидуальные потребности и уровень подготовленности каждого читателя, что делает книгу универсальным инструментом для широкого круга пользователей.
В издании подробно описаны методы восстановления мышечного тонуса, укрепления суставов и повышения гибкости. Каждая программа включает пошаговые инструкции, рекомендации по технике выполнения и советы по безопасности, что позволяет заниматься без риска получения травм. Также в книге рассматриваются вопросы правильного дыхания, режима тренировок и восстановления после физических нагрузок.
Практическая направленность делает книгу незаменимой для тех, кто хочет поддерживать здоровье и активность в домашних условиях, не прибегая к посещению спортзалов или фитнес-центров. Этот источник информации подойдет как для начинающих, так и для более опытных людей, стремящихся к комплексному восстановлению и укреплению организма. Благодаря четкой структуре и доступному стилю изложения, книга станет надежным помощником на пути к здоровому образу жизни и физическому развитию.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всей России
Какая цена на книгу Комплексы восстановительных упражнений для самостоятельных занятий физической культурой, Усманова С.Ф., 2015
- Физическая культура. 1-4 классы. В 2 частях.
Книга Физическая культура. 1-4 классы. В 2 частях. Часть 1. Учебник (Ирина Винер-Усманова) В книжном интернет-магазине «Читай-город» вы можете заказать книгу по выгодной цене.
www.chitai-gorod.ru - Самостоятельные занятия физической культурой.
Купить книгу «Самостоятельные занятия физической культурой. Учебное пособие» Коротаева Е.Ю. в интернет-магазине My-shop.ru.
my-shop.ru - Элективная дисциплина по физической культуре...
Комплексы упражнений атлетической гимнастики различной направленности Тема 6. Особенности методики занятий атлетической гимнастикой для женщин 6.1.
my-shop.ru - Лечебная физическая культура. Епифанов В.А. - купить...
...комплекса средств функционального характера: физических упражнений, ходьбы, подвижных игр, элементов спортивных упражнений, упражнений в водной среде, различных видов массажа, занятий на тренажерах и подвесных...
my-shop.ru - Адаптивная физическая культура. Комплексы...
Адаптивная физическая культура. Комплексы упражнений для детей с ДЦП. ... В практическое пособие включены 3 реабилитационных курса занятий по адаптивной физической культуре (АФК) для детей с ДЦП.
my-shop.ru - Стретчинг на занятиях по физической культуре для...
Рассмотрены теоретические и методические особенности применения стретчинга на занятиях по физической культуре в вузе, представлен практический комплекс упражнений для студентов различных специализаций...
my-shop.ru - Общая физическая подготовка в рамках...
Купить книгу «Общая физическая подготовка в рамках самостоятельных занятий студентов» Фадина О.О. в интернет-магазине My-shop.ru.
my-shop.ru - Физическая культура студента. Учебное пособие.
ПРАКТИЧЕСКИЙ РАЗДЕЛ 6. Методические основы самостоятельных занятий физическими упражнениями 7. Методика определения физического состояния 8. Формы и средства физкультурных занятий 9. Закаливание как...
my-shop.ru
Электронные книги купить в России, СНГ и по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- «Физическая культура. Гармоничное развитие детей...»
Основной контент книги Физическая культура. Гармоничное развитие детей средствами гимнастики. 1–4 классы Методическое пособие.
www.litres.ru - «Адаптивная физическая культура. Комплексы...»
Адаптивная физическая культура. Комплексы упражнений для детей с ДЦП: формы атонически-астатическая и гиперкинетическая.
www.litres.ru - «Самостоятельные занятия ЛФК для студентов...»
Предложены комплексы упражнений для самостоятельной работы студентов специальной медицинской группы. Приведено краткое описание широко распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата.
www.litres.ru - Читать онлайн «Лечебная физическая культура.»
Читать онлайн книгу «Лечебная физическая культура. Лечебные комплексы для укрепления здоровья» автора Елены Владимировны Шишиной полностью на сайте или в приложении Литрес: Книги и аудиокниги.
www.litres.ru - «Физическая культура. 1-4 классы. Часть 1», Ирина...
школьные учебники по физической культуре. Ирина Винер. Физическая культура. 1-4 классы. К некоторым упражнениям даны QR-коды со ссылками на видеоматериалы с демонстрацией упражнений.
www.litres.ru - «Адаптивная физическая культура. Комплексы...»
Адаптивная физическая культура. Комплексы упражнений для детей с ДЦП: гемипаретическая форма.
www.litres.ru - «Физическая культура. Гимнастика. 1-4 классы.»
Книги. физкультура 1 класс. Ирина Винер. Физическая культура. Гимнастика. 1-4 классы. Часть 2.
www.litres.ru - Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно
Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Комплексы восстановительных упражнений для самостоятельных занятий физической культурой, Усманова С.Ф., 2015 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 16 результата(ов).
