Купить книгу Управление стрессом, Гринберг Д., 2002

Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.

Описание

Эта книга предлагает практические стратегии и методы для эффективного управления стрессовыми ситуациями в повседневной жизни. В ней подробно рассматриваются причины возникновения стресса и его влияние на физическое и психологическое здоровье, а также предоставляются инструменты для его снижения и предотвращения. Автор делится проверенными техниками релаксации, дыхательными упражнениями и способами изменения мышления, что помогает повысить устойчивость к стрессам и улучшить качество жизни. Читатели узнают о важности правильного режима дня, сбалансированного питания и регулярных физических нагрузок для укрепления нервной системы. Особое внимание уделяется развитию навыков саморегуляции и эмоциональной грамотности, что способствует более осознанному управлению своими реакциями. Практические советы и упражнения делают книгу ценным ресурсом как для тех, кто сталкивается с профессиональными и личными трудностями, так и для всех, кто стремится к гармонии и душевному спокойствию. Эта книга станет надежным помощником на пути к более спокойной, уравновешенной жизни и поможет справиться с повседневными стрессами с уверенностью и внутренним балансом.

Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
  • В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
  • В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки

Доставка доступна в страны:

  • Москва;
  • Россия;
  • страны СНГ;
  • все страны мира.
Сравните цены

Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!

Закажите прямо сейчас и получите:
  • Оригинальное издание;
  • Быструю доставку;
  • Гарантию подлинности.
  • Самый дешевый вариант по самой низкой цене.

Бумажные книги с доставкой по всей России

Какая цена на книгу Управление стрессом, Гринберг Д., 2002

  1. Стрессоустойчивый мозг. Управляйте эмоциональной...
    Купить книгу в интернет магазине My-shop

    В книге «Стрессоустойчивый мозг» предлагается уникальный подход к управлению стрессом, основанный на осознанности, нейробиологии и позитивной...

    my-shop.ru
  2. Стрессоустойчивый мозг. Управляйте эмоциональной...
    Купить книгу в интернет магазине Яндекс Маркет

    В книге «Стрессоустойчивый мозг» предлагается уникальный подход к управлению стрессом, основанный на осознанности, нейробиологии и позитивной...

    market.yandex.ru
  3. Мелани гринберг: стрессоустойчивый мозг. управляйте...

    45 эффективных техник для управления стрессом и негативными эмоциями.

    market.yandex.ru
  4. Стрессоустойчивый мозг. Управляйте эмоциональной...
    Купить книгу в интернет магазине Читай-город

    В книге «Стрессоустойчивый мозг» предлагается уникальный подход к управлению стрессом, основанный на осознанности, нейробиологии и позитивной...

    www.chitai-gorod.ru
  5. Управление стрессом. Гринберг Д. — купить...

    Гринберг Д. — купить сегодня c доставкой и гарантией по выгодной цене. ... Достоинства и недостатки товара — Управление стрессом.

    market.yandex.ru
  6. Гринберг М. "Стрессоустойчивый мозг. Управляйте..."

    Управление стрессом и развитие креативности.

    market.yandex.ru
  7. Управление стрессом. Секреты доктора coolДзена.

    Доктор сооlДзен предлагает вам новый подход к управлению стрессом: простой, игровой, визуализированный.

    my-shop.ru
  8. Управление стрессом для делового человека. Щербатых...

    Управление стрессом, который происходит здесь и сейчас Упражнение No 17.

    my-shop.ru
 

Электронные книги купить в России, СНГ и по всему миру

Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.

  1. Стрессоустойчивый мозг. Управляйте эмоциональной...
    Купить электронную книгу в интернет магазине Литрес

    Ведь успешное управление стрессом — один из самых важных навыков для достижения успеха и радости в современном, быстро меняющемся мире!

    www.litres.ru
  2. Отзывы о книге «Стрессоустойчивый мозг. Управляйте...»

    Ведь успешное управление стрессом — один из самых важных навыков для достижения успеха и радости в современном, быстро меняющемся мире!

    www.litres.ru
  3. Читать онлайн «Управление настроением. Измени мысли...

    Читать онлайн книгу «Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизнь» автора Денниса Гринбергера полностью на сайте или в...

    www.litres.ru
  4. Читать онлайн «Стрессоустойчивый мозг. Управляйте...»

    Управляйте эмоциональной реакцией с помощью осознанности» автора Мелани Гринберг полностью на сайте или в приложении Литрес: Книги и...

    www.litres.ru
  5. Читать онлайн «Управление стрессом. Как найти...»

    Читать онлайн книгу «Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю» автора Дэвида Льюиса полностью на сайте или в...

    www.litres.ru
  6. Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно

    Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.

    www.litres.ru

Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Управление стрессом, Гринберг Д., 2002 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.

В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.

Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:

  • Читай-город
  • Яндекс Маркет
  • My-shop
  • Литрес
  • Book24
  • УчМаг

Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.

Показаны первые 14 результата(ов).

🗂️ Вернуться на основную страницу книги и страницу скачивания

  1. Управление стрессом, Гринберг Д., 2002

Дата генерации страницы: