Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга предлагает комплексный подход к восстановлению и укреплению позвоночника, основанный на современных методиках и научных исследованиях. В ней подробно описаны принципы правильной осанки, техники профилактики и лечения заболеваний позвоночника, а также эффективные упражнения и методы саморегуляции. Автор делится практическими советами, которые помогут улучшить качество жизни, снизить уровень боли и повысить общую подвижность. Книга подходит как для специалистов в области медицины и фитнеса, так и для тех, кто хочет самостоятельно заботиться о здоровье своего позвоночника.
Особое внимание уделяется развитию мышечного корсета, правильному распределению нагрузки и техниках дыхания, что способствует укреплению позвоночных структур и предупреждению проблем в будущем. В издании представлены современные методики, основанные на научных данных, а также рекомендации по адаптации упражнений под индивидуальные особенности. Практическая направленность книги делает её ценным инструментом для тех, кто стремится к долгосрочному сохранению здоровья спины и улучшению общего самочувствия.
Изучая данное руководство, читатель получит не только теоретические знания, но и практические навыки для самостоятельной работы и профилактики заболеваний. Книга поможет понять причины возникновения проблем с позвоночником и научит эффективным способам их устранения, что делает её незаменимым помощником на пути к здоровому образу жизни. Благодаря доступному изложению материала, она будет полезна как новичкам, так и профессионалам, желающим расширить свои знания в области коррекции позвоночника и укрепления опорно-двигательного аппарата.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всей России
Какая цена на книгу Система «Умный позвоночник», Борщенко И.А., 2018
- Система "Умный позвоночник". Борщенко И.А. - купить...
Купить книгу «Система "Умный позвоночник"» Борщенко И.А. в интернет-магазине My-shop.ru.
my-shop.ru - Система "Умный позвоночник" (Игорь Борщенко)...
Комплекс упражнений "Умный позвоночник" давно стал бестселлером № 1 по данной теме!
www.chitai-gorod.ru - Болит спина. Что делать. Система «Живая осанка».
Система «Живая осанка»» (авторы: Борщенко Игорь Анатольевич), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter.
my-shop.ru - Борщенко И.А. "Система «Умный позвоночник»" мягкий...
..."Система «Умный позвоночник»" мягкий — купить в интернет-магазине undefined на Яндекс Маркете. Доставка на дом или в ближайший пункт выдачи. Отзывы реальных покупателей о продавце и товаре.Борщенко И.А...
market.yandex.ru - Система "Умный позвоночник"
Система «Умный позвоночник» | Борщенко, И. А. Комплекс упражнений Умный позвоночник давно стал бестселлером № 1 по данной теме!
market.yandex.ru - Борщенко И. А. Здоровый позвоночник.
Система "Умный позвоночник"Борщенко И. А. ... Кардиофитнес глазами врача Книга Борщенко Игорь 12+.
market.yandex.ru - Система Умный позвоночник. Уникальная позиционная...
Комплекс упражнений Умный позвоночник" давно стал бестселлером № 1 по данной теме!
market.yandex.ru - Система "Умный позвоночник" — купить...
Система "Умный позвоночник" — купить в интернет-магазине ООО GreenBook на Яндекс Маркете. Доставка на дом или в ближайший пункт выдачи....
market.yandex.ru
Электронные книги купить в России, СНГ и по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Читать онлайн «Большая книга упражнений для спины...
Его система мышечных тренировок «Умный позвоночник» разработана с опорой на физиологические принципы функционирования костно-мышечной системы человека.
www.litres.ru - Игорь Борщенко "Большая книга упражнений для спины...
Книга Игоря Борщенко «Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.
www.litres.ru - Игорь Борщенко "Здоровый позвоночник. Курс упражнений...
Книга Игоря Борщенко «Здоровый позвоночник. ... Курс щадящих упражнений для позвоночника и суставов Игорь Борщенко.
www.litres.ru - Читать онлайн «Уникальная гимнастика «Умная вода» для...
...«Система умный позвоночник», «Изометрическая гимнастика доктора Борщенко», «Живая осанка», «Партерная гимнастика»...
www.litres.ru - Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно
Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Система «Умный позвоночник», Борщенко И.А., 2018 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 13 результата(ов).
