Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга предлагает эффективные методы и практические советы для тех, кто сталкивается с тревогой и негативными эмоциями в повседневной жизни. В ней подробно рассматриваются причины возникновения тревожных состояний и способы их преодоления, что помогает читателю лучше понять свои эмоциональные реакции и научиться управлять ими. Авторский подход основан на современных психотерапевтических техниках, которые проверены временем и адаптированы для широкого круга читателей.
Книга содержит практические упражнения и рекомендации, направленные на снижение уровня тревоги и развитие эмоциональной устойчивости. Читатель узнает о том, как распознавать и принимать свои негативные эмоции, не подавляя их, а трансформируя в ресурс для личностного роста. Особое внимание уделяется техникам саморегуляции, медитациям и методам повышения внутренней гармонии.
Это издание подходит как для тех, кто впервые сталкивается с проблемами тревожности, так и для тех, кто уже ищет пути их решения. Благодаря доступному стилю и конкретным рекомендациям, книга станет надежным помощником в борьбе с стрессами и негативными переживаниями. Она помогает обрести внутренний баланс и вернуть контроль над своими эмоциями, что способствует улучшению качества жизни и психологического благополучия.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всей России
Какая цена на книгу Как избавиться от тревоги, психотерапия негативных эмоций, Федоренко П., Качай И., 2018
- Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать ...
www.chitai-gorod.ru - Хочу или должен? Рационально-эмоционально ...www.chitai-gorod.ru
- Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать ...www.chitai-gorod.ru
- Почему Рэйса в стрессе? Как справиться с эмоциями на ...
market.yandex.ru - Как избавиться от страхов и тревог с помощью подсознанияmarket.yandex.ru
- Кларк Д.А., Бек А.Т. "Тревога и беспокойство: когнитивно ...market.yandex.ru
- Эффект позитива: простые навыки КПТ для ...www.chitai-gorod.ru
- Мэрфи Джозеф "Как избавиться от страхов и тревог с ...market.yandex.ru
Электронные книги купить в России, СНГ и по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Как избавиться от тревоги. Психотерапия негативных ...
www.litres.ru - Читать книгу: «Как избавиться от тревоги. Психотерапия ...www.litres.ru
- Читать онлайн «Скорая помощь от тревоги. Как ...www.litres.ru
- Отзывы о книге «Как избавиться от тревоги. ...www.litres.ru
- Читать книгу: «Без антидепрессантов! Избавься от ...www.litres.ru
- Большая книга психологических практик для избавления ...www.litres.ru
- Читать онлайн «Спокойствие, только ...www.litres.ru
- Читать книгу: «Без стресса. Техники и упражнения для ...www.litres.ru
- Цитаты из книги «Как избавиться от тревоги. ...www.litres.ru
- Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных ...www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Как избавиться от тревоги, психотерапия негативных эмоций, Федоренко П., Качай И., 2018 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 18 результата(ов).
