Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга предлагает эффективные методы и практические советы для тех, кто сталкивается с тревогой и негативными эмоциями в повседневной жизни. В ней подробно рассматриваются причины возникновения тревожных состояний и способы их преодоления, что помогает читателю лучше понять свои эмоциональные реакции и научиться управлять ими. Авторский подход основан на современных психотерапевтических техниках, которые проверены временем и адаптированы для широкого круга читателей.
Книга содержит практические упражнения и рекомендации, направленные на снижение уровня тревоги и развитие эмоциональной устойчивости. Читатель узнает о том, как распознавать и принимать свои негативные эмоции, не подавляя их, а трансформируя в ресурс для личностного роста. Особое внимание уделяется техникам саморегуляции, медитациям и методам повышения внутренней гармонии.
Это издание подходит как для тех, кто впервые сталкивается с проблемами тревожности, так и для тех, кто уже ищет пути их решения. Благодаря доступному стилю и конкретным рекомендациям, книга станет надежным помощником в борьбе с стрессами и негативными переживаниями. Она помогает обрести внутренний баланс и вернуть контроль над своими эмоциями, что способствует улучшению качества жизни и психологического благополучия.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всему миру
Какая цена на книгу Как избавиться от тревоги, психотерапия негативных эмоций, Федоренко П., Качай И., 2018
Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Как избавиться от тревоги. Психотерапия негативных...
Психотерапия негативных эмоций. ... Психотерапия негативных эмоций» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
www.litres.ru - Читать онлайн «Как избавиться от тревоги.»
Психотерапия негативных эмоций» автора Павла Федоренко полностью на сайте или в приложении Литрес: Книги и аудиокниги. ... Читать книгу: «Как избавиться от тревоги. Психотерапия негативных эмоций».
www.litres.ru - Отзывы о книге «Как избавиться от тревоги.» - Литрес
Психотерапия негативных эмоций» Павла Федоренко. ... Отзывы на книгу «Как избавиться от тревоги. Психотерапия негативных эмоций», 5 отзывов. Оставить отзыв. Сначала популярные.
www.litres.ru - Читать онлайн «Как справиться с тревогой...»
Читать онлайн книгу «Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики» автора Павла Федоренко полностью на сайте или в приложении Литрес...
www.litres.ru - Читать онлайн «Большая книга психологических практик...»
Читать онлайн книгу «Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса» автора Павла Федоренко полностью на сайте или в приложении Литрес: Книги и аудиокниги.
www.litres.ru - Большая книга психологических практик для избавления...
Отрицательные эмоции, Практические рекомендации ... Книга Павла Федоренко, Ильи Качая «Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.
www.litres.ru - Читать онлайн «Скорая помощь от тревоги. Как...»
Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие» автора Павла Федоренко полностью на сайте или в приложении Литрес: Книги и аудиокниги.
www.litres.ru - litres.ru/book/ilya-kachay/kak-izbavitsya-ot-trevogi...
Как избавиться от тревоги. Психотерапия негативных эмоций. ... Павел Федоренко. Аватар автора Ильи Качая. Илья Качай. Текст.
www.litres.ru - Читать онлайн «Без антидепрессантов! Избавься от...
Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение» автора Павла Федоренко полностью на сайте или в приложении Литрес: Книги и аудиокниги.
www.litres.ru - Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия...
Психотерапия негативных эмоций. ... Психотерапия негативных эмоций» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Как избавиться от тревоги, психотерапия негативных эмоций, Федоренко П., Качай И., 2018 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
- Россия
- Азербайджан
- Армения
- Беларусь
- Грузия
- Казахстан
- Киргизия
- Молдова
- Таджикистан
- Туркменистан
- Узбекистан
- Великобритания
- Германия
- Израиль
- Китай
- Нидерланды
- США
- Турция
- Франция
- Украина
- Другие страны
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 10 результата(ов).
