Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга предлагает уникальный набор дыхательных упражнений, разработанных специально для тех, кто стремится улучшить свое физическое и эмоциональное состояние через практики йоги. В ней подробно описаны десять основных техник дыхания, которые помогают повысить уровень энергии, укрепить иммунитет и снизить стресс. Каждое упражнение сопровождается пошаговыми инструкциями и рекомендациями по правильному выполнению, что делает практику доступной даже для начинающих.
Практики, представленные в книге, способствуют гармонизации дыхательной системы, повышению концентрации и улучшению общего самочувствия. Авторы делятся советами по правильной постановке дыхания, а также рассказывают о его влиянии на работу внутренних органов и нервную систему. Благодаря этому, читатели смогут освоить эффективные методы саморегуляции и достижения внутренней гармонии.
Книга станет ценным помощником для тех, кто хочет внедрить дыхательные упражнения в свою ежедневную рутину, чтобы повысить уровень энергии, снизить уровень тревожности и укрепить здоровье. Простые и действенные техники позволяют легко интегрировать практики в повседневную жизнь, делая ее более сбалансированной и наполненной позитивом. Этот практический гид подойдет как новичкам, так и опытным практикам йоги, желающим расширить свои знания о дыхательных техниках.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всему миру
Какая цена на книгу 10 основных дыхательных упражнений Йоги - Медведева И.Б., Медведев А.Н.
Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Читать книгу: «Йога и аюрведа в 10 простых уроках
Большинство практик пранаямы состоят из дыхательных упражнений, которые развивают жизненную силу, помогающую активизировать энергию, дремлющую в ...
www.litres.ru - Читать книгу: «Простая йога. Лучшие асаны», страница 4
Подключите дыхание «уджай» и сделайте медленный глубокий вдох, наполняя воздухом грудной отдел легких. При этом вы должны почувствовать, как расширяется грудная ...
www.litres.ru - Читать онлайн «Оздоровительные комплексы йоги для ...
Осваиваем технику полного йоговского дыхания. Положите одну руку на грудь, другую – на живот выше пупа. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов с помощью ...
www.litres.ru - Читать онлайн «Главные мировые дыхательные ...
Если вы решили освоить комплекс упражнений Стрельниковской дыхательной гимнастики, начните с первых упражнений: «Ладошки», «Погончики», «Насос» и «Кошка». Они ...
www.litres.ru - Читать книгу: «Йога 365», страница 2
Делаем вдох носом и полный выдох ртом. Задерживаем дыхание на выдохе. Втягиваем живот внутрь – Уддияна Бандха, стягиваем прямые мышцы живота ...
www.litres.ru - Читать книгу: «Йога. Лучшие комплексы. Профилактика ...
встать на четвереньки и вдохнуть, прогибая спину и выпячивая живот вниз (2), затем выдохнуть, выгибая спину дугой и втягивая в себя живот (3).
www.litres.ru - Читать онлайн «Йога. Большая книга лучших асан
Затем вдохните через правую ноздрю, зажав левую мизинцем и безымянным пальцем правой руки, и медленно выдохните через ту же ноздрю. Повторите 12 ...
www.litres.ru - Йога дыхания. Оздоровительные пранаямы на каждый ...
Книга достойна внимания для желающих начать заниматься йогой для здоровья и не имеющих возможности делать это с учителем. Понятно и хорошо представлена ...
www.litres.ru - Читать онлайн «Йогатерапия. Хатха-йога как метод ...
2. Йога и патология дыхательной системы. Краткий обзор понятий функциональной диагностики и патологии органов дыхания. При заболеваниях дыхательной системы ...
www.litres.ru - Читать книгу: «С каждым вдохом: Удивительная история ...
Потом инструктор сказала им: «Сделайте глубокий вдох и наполните свое сердце светом. Задержите дыхание и почувствуйте, как целебная энергия света наполняет вашу ...
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник 10 основных дыхательных упражнений Йоги - Медведева И.Б., Медведев А.Н. или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
- Россия
- Азербайджан
- Армения
- Беларусь
- Грузия
- Казахстан
- Киргизия
- Молдова
- Таджикистан
- Туркменистан
- Узбекистан
- Великобритания
- Германия
- Израиль
- Китай
- Нидерланды
- США
- Турция
- Франция
- Украина
- Другие страны
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 10 результата(ов).
