Купить книгу Трактат о женской самообороне, Лялько В.В., 2001

Эта книга представляет собой уникальное руководство по женской самообороне, разработанное с учетом особенностей и потребностей женщин в современном мире. В ней подробно описаны эффективные техники и методы защиты, которые помогут каждой женщине чувствовать себя увереннее и безопаснее в различных ситуациях. Автор делится практическими советами, как правильно реагировать на угрозы и избегать опасных ситуаций, а также рассказывает о психологических аспектах самозащиты.

Особое внимание уделяется развитию навыков самоконтроля, быстрого принятия решений и использования доступных средств защиты. В книге представлены не только физические приемы, но и советы по предотвращению конфликтов, распознаванию опасных ситуаций и укреплению внутренней уверенности. Это делает издание ценным как для новичков, так и для тех, кто уже занимается боевыми искусствами и хочет расширить свои знания в области женской безопасности.

Практический подход и четкие инструкции позволяют легко освоить основные техники и применять их в реальных условиях. В результате, каждая читательница сможет повысить уровень своей безопасности, научиться защищать себя и своих близких, а также обрести спокойствие и уверенность в любой ситуации. Эта книга станет надежным помощником на пути к личной безопасности и самореализации.

• В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
• В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.

Доставка доступна в страны:

• Москва;
• Россия;
• страны СНГ;
• все страны мира.

Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!

• Оригинальное издание;
• Быструю доставку;
• Гарантию подлинности.
• Самый дешевый вариант по самой низкой цене.