Купить книгу Йога-нидра, Искусство целительного расслабления для здоровья, Десаи К., 2020

Эта книга предлагает уникальный подход к восстановлению и укреплению здоровья через практики йога-нидры — древней техники глубокого расслабления и медитации. В ней подробно раскрываются методы достижения внутреннего спокойствия, снятия стрессов и устранения психологического напряжения, что способствует улучшению общего самочувствия. Автор делится практическими рекомендациями и пошаговыми инструкциями, позволяющими каждому освоить искусство целительного расслабления в домашних условиях. Благодаря этим техникам можно повысить уровень энергии, укрепить иммунитет и обрести гармонию с собой. Книга подходит как для новичков, так и для тех, кто уже знаком с практиками йоги и медитации, и хочет углубить свои знания. Ее содержание ориентировано на практическое применение, что делает её ценным инструментом для улучшения качества жизни и достижения внутреннего баланса. Изучая материалы, читатель сможет научиться управлять стрессом, повысить концентрацию и обрести эмоциональную устойчивость, что особенно важно в современном ритме жизни. Этот источник станет надежным помощником на пути к здоровью, гармонии и внутренней силе благодаря искусству целительного расслабления.

• В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
• В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.

Доставка доступна в страны:

• Москва;
• Россия;
• страны СНГ;
• все страны мира.

Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!

• Оригинальное издание;
• Быструю доставку;
• Гарантию подлинности.
• Самый дешевый вариант по самой низкой цене.