Купить книгу Иммунитет к выгоранию, Эмоциональный интеллект для продуктивной работы без срывов, Канди Винс, 2025

Эта книга предлагает практические методы и стратегии для укрепления иммунитета к профессиональному и эмоциональному выгоранию, что особенно актуально в современном быстром ритме жизни и работы. В ней собраны проверенные техники для повышения устойчивости к стрессам, что позволяет сохранять энергию и мотивацию на высоком уровне. Автор делится советами, как распознавать первые признаки усталости и избегать их развития, что способствует долгосрочной эффективности и гармонии в работе и личной жизни.

Особое внимание уделяется развитию эмоционального интеллекта — важнейшего навыка для успешного взаимодействия с коллегами, руководителями и клиентами. В книге подробно рассматриваются методы управления своими эмоциями, развитие эмпатии и навыков коммуникации, что помогает создавать позитивную атмосферу и избегать конфликтов. Эти инструменты позволяют не только сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях, но и повышать свою продуктивность.

Автор предлагает конкретные упражнения и рекомендации, которые легко интегрировать в повседневную практику. Благодаря этим знаниям можно научиться лучше понимать свои потребности, управлять ресурсами и сохранять внутреннюю гармонию. Книга станет ценным помощником для тех, кто стремится к профессиональному росту без потери личного благополучия, способствует развитию навыков саморегуляции и укреплению психологического здоровья.

• В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
• В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.

Доставка доступна в страны:

• Москва;
• Россия;
• страны СНГ;
• все страны мира.

Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!

• Оригинальное издание;
• Быструю доставку;
• Гарантию подлинности.
• Самый дешевый вариант по самой низкой цене.