Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга представляет собой подробное руководство по тренировкам на спортивных площадках, предназначенное для тех, кто хочет улучшить свою физическую форму и достичь новых спортивных результатов. В ней описаны основные принципы эффективных тренировок, правильная техника выполнения упражнений и советы по подбору программ в зависимости от уровня подготовки. Авторы уделяют особое внимание безопасности и профилактике травм, что делает книгу полезной как для новичков, так и для опытных спортсменов.
В издании подробно рассматриваются различные виды физических упражнений, их последовательность и особенности выполнения. Также в книге представлены рекомендации по планированию тренировочного процесса, распределению нагрузки и восстановлению после занятий. Практические советы и иллюстрации помогают читателю лучше понять и освоить технику выполнения упражнений, что способствует достижению оптимальных результатов.
Эта книга станет надежным помощником для тех, кто стремится систематически заниматься спортом на открытых и закрытых площадках, повышая свою физическую подготовку и укрепляя здоровье. Благодаря понятной подаче материала и богатому опыту авторов, она поможет сформировать правильные привычки и мотивацию для регулярных тренировок, а также даст ответы на часто возникающие вопросы в процессе занятий спортом.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всему миру
Какая цена на книгу Workout sport maydonlarida shugullanish boyicha yoriqnoma, Nazirov Q.Yu., Toirov Sh.M., 2022
Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Читать онлайн «Блочно-модульная технология подготовки...
Читать онлайн книгу «Блочно-модульная технология подготовки спортивного резерва на начальных этапах в футболе» автора полностью на сайте или в приложении Литрес: Книги и аудиокниги.
www.litres.ru - Основы спортивной тренировки — Е. А. Зобкова | Литрес
В учебном пособии по курсу «Основы спортивной тренировки» излагается краткое введение в программный курс для студентов вузов, подготовка их к профессиональной деятельности: тренера, тренера-преподава…
www.litres.ru - Управление спортивной тренировкой в избранном виде...
Купить скачать книгу "Управление спортивной тренировкой в избранном виде спорта. Дополнительная профессиональная программа, С. Ю. Махова" за 129.00 Растущая скидка до 30%: -10% с 1-го месяца, -20% с 3-го, -30% с 6-го!
www.litres.ru - «Тренер. Откровения фитнес тренера», Самат Маратович...
Самат Маратович Назиров, 2017. ... Я видел небольшой заработок в проведении дежурных часов и стартовых тренировок для клиентов клуба за которые я получал 60 рублей и 100 рублей в час.
www.litres.ru - «Как зарабатывать массажем 150 000 руб. в месяц, не...»
Меня зовут Анастасия Васильева, я практикующий мастер спортивного и оздоровительного массажа. Всего за один год мне удалось выйти на доход в 150 000 рублей в месяц, работая исключительно на себя.
www.litres.ru - «Десятый», Эмилия Вон читать онлайн фрагмент...
Читать онлайн книгу «Десятый» автора Эмилии Вон полностью на сайте или в приложении Литрес: Книги и аудиокниги.
www.litres.ru - «50 незаменимых упражнений для дома и зала», Сергей...
Читать онлайн книгу «50 незаменимых упражнений для дома и зала» автора Сергея Бубновского полностью на сайте или в приложении Литрес: Книги и аудиокниги.
www.litres.ru - «Уличные тренировки. Городской воркаут», Эл Кавадло...
Городской воркаут», Эл Кавадло в pdf или читать онлайн. Оставляйте и читайте отзывы о книге на ЛитРес!
www.litres.ru - «Dunyoning ishlari», O‘tkir Hoshimov читать онлайн... | Литрес
Erta bahorda qiyg‘os gullardi-yu, hech meva tugmasdi. Onam: «Bodom yolg‘iz bo‘lgani uchun meva qilmaydi», deb tushuntirardi.
www.litres.ru - «Японский метод самосовершенствования», Радик...
Постепенно увеличивайте интенсивность и продолжительность тренировок. Важность позитивного мышления и веры в свои силы: Вера в то, что вы способны на улучшение – это ключевой элемент успеха.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Workout sport maydonlarida shugullanish boyicha yoriqnoma, Nazirov Q.Yu., Toirov Sh.M., 2022 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
- Россия
- Азербайджан
- Армения
- Беларусь
- Грузия
- Казахстан
- Киргизия
- Молдова
- Таджикистан
- Туркменистан
- Узбекистан
- Великобритания
- Германия
- Израиль
- Китай
- Нидерланды
- США
- Турция
- Франция
- Украина
- Другие страны
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 10 результата(ов).
