Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга представляет собой уникальное руководство для студентов, стремящихся повысить свою подготовку к бегу на 3000 метров. В ней подробно описаны современные методики тренировок, позволяющие развивать выносливость, силу и технику бега. Авторы предлагают системный подход к самостоятельной подготовке, что особенно важно для тех, кто предпочитает индивидуальные тренировки и хочет добиться высоких результатов без постоянного присутствия тренера.
В книге рассматриваются основные принципы построения тренировочного процесса, подбор оптимальных упражнений и режимов нагрузки, а также рекомендации по восстановлению и профилактике травм. Особое внимание уделяется развитию правильной техники бега и управлению интенсивностью тренировок, что способствует повышению эффективности и снижению риска переутомления.
Практические советы и примерные программы тренировок делают данное пособие ценным инструментом для студентов, спортсменов-любителей и тренеров, желающих самостоятельно организовать подготовку к соревнованиям. Книга поможет сформировать индивидуальный план тренировок, учитывать особенности организма и достигать поставленных целей в беге на средние дистанции.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всему миру
Какая цена на книгу Методика самостоятельной подготовки студентов в беге на 3000 метров, Фалеева С.А., Залялиева О.В., Воробьева И.В., 2022
- Квалиметрия самоподготовки и самоконтроля студентов...
Общая физическая подготовка в рамках самостоятельных занятий студентов. Учебное пособие.
book24.ru
Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- «Методика индивидуального планирования спортивной...»
Методика индивидуального планирования спортивной подготовки легкоатлеток высокой квалификации, специализирующихся в беге на средние и длинные дистанции.
www.litres.ru - «Бегай как профи (даже если ты любитель).»
От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха на любой дистанции. От 800 метров до марафона. Программа подготовки к вашему лучшему забегу.
www.litres.ru - «555 специальных упражнений в подготовке...»
Сервис электронных книг ЛитРес предлагает скачать книгу «555 специальных упражнений в подготовке легкоатлетов», Владимира Попова в pdf или читать онлайн. Оставляйте и читайте отзывы о книге на ЛитРес!
www.litres.ru - «Ключевые идеи книги: Силовые тренировки. Избавься от...
Избавься от заблуждений. Автор: Алексей Фалеев. ... Примеры и объяснения в книге были очень убедительны. Когда я начал использовать принципы и методику из книги, уже через несколько недель добился желаемого прогресса.
www.litres.ru - «Легкая атлетика: основы знаний (в вопросах и ответах)»...
В данном пособии изложен основной программный материал, представленный в вопросах и ответах, который регламентирует объем теоретической подготовки, дает возможность студентам самостоятельно осваивать и подкреплять...
www.litres.ru - «Легкая атлетика: техника и методика тренировки»...
В учебном пособии авторами рассматриваются техники легкоатлетических видов спорта, методика обучения им, проведение спортивных тренировок, классификация легкоатлетических соревнований.
www.litres.ru - «Физическая подготовка студентов для прохождения...»
..."Бег на 3000 метров, бег на 100 метров и подтягивание на перекладине", рассмотрены основные понятия, методы тренировки и принципы организации самостоятельных занятий для подготовки к конкурсному.
www.litres.ru - «От 800 метров до марафона. Программа подготовки...»
Джек Дэниелс. От 800 метров до марафона. Программа подготовки к вашему лучшему забегу.
www.litres.ru - «Бег на личный рекорд. Как реализовать свой потенциал...»
Проверенные методы и программы подготовки для успеха на любой дистанции. От 800 метров до марафона.
www.litres.ru - «От 800 метров до марафона. Проверенные методы...»
Глава 12 посвящена подготовке и бегу на дистанции от 1500 метров до 2 миль (3,2 километра). Бегунам на такие дистанции нужны как упражнения, которые используются для подготовки к бегу на 800 метров...
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Методика самостоятельной подготовки студентов в беге на 3000 метров, Фалеева С.А., Залялиева О.В., Воробьева И.В., 2022 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
- Россия
- Азербайджан
- Армения
- Беларусь
- Грузия
- Казахстан
- Киргизия
- Молдова
- Таджикистан
- Туркменистан
- Узбекистан
- Великобритания
- Германия
- Израиль
- Китай
- Нидерланды
- США
- Турция
- Франция
- Украина
- Другие страны
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 11 результата(ов).
