Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга представляет собой уникальное руководство для студентов, стремящихся повысить свою подготовку к бегу на 3000 метров. В ней подробно описаны современные методики тренировок, позволяющие развивать выносливость, силу и технику бега. Авторы предлагают системный подход к самостоятельной подготовке, что особенно важно для тех, кто предпочитает индивидуальные тренировки и хочет добиться высоких результатов без постоянного присутствия тренера.
В книге рассматриваются основные принципы построения тренировочного процесса, подбор оптимальных упражнений и режимов нагрузки, а также рекомендации по восстановлению и профилактике травм. Особое внимание уделяется развитию правильной техники бега и управлению интенсивностью тренировок, что способствует повышению эффективности и снижению риска переутомления.
Практические советы и примерные программы тренировок делают данное пособие ценным инструментом для студентов, спортсменов-любителей и тренеров, желающих самостоятельно организовать подготовку к соревнованиям. Книга поможет сформировать индивидуальный план тренировок, учитывать особенности организма и достигать поставленных целей в беге на средние дистанции.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всему миру
Какая цена на книгу Методика самостоятельной подготовки студентов в беге на 3000 метров, Фалеева С.А., Залялиева О.В., Воробьева И.В., 2022
- Методика индивидуальной подготовки легкоатлеток...
Методика индивидуальной подготовки легкоатлеток высокой квалификации, специализирующихся в беге на с - фото 2.
book24.ru - Общая физическая подготовка в рамках...
Общая физическая подготовка в рамках самостоятельных занятий студентов.
book24.ru
Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Бегай как профи (даже если ты любитель). Тренировочные...
Проверенные методы и программы подготовки для успеха на любой дистанции.
www.litres.ru - «Методика индивидуального планирования спортивной...»
Методика индивидуального планирования спортивной подготовки легкоатлеток высокой квалификации, специализирующихся в беге на средние и длинные дистанции.
www.litres.ru - Читать онлайн «Легкая атлетика: основы знаний...»
• овладеть основами методики обучения технике наиболее широко используемых в физкультурно-спортивной практике легкоатлетических упражнений
www.litres.ru - «Теория и методика обучения базовым видам спорта...»
Пособие предназначается для самостоятельной работы студентов, обучающихся по индивидуальному плану, и студентов учебных заведений ВПО, обучающихся по направлению 034300 «Физическая культура».
www.litres.ru - «Физическая подготовка студентов для прохождения...»
Основной контент книги Физическая подготовка студентов для прохождения конкурсного отбора в военный учебный центр при Финансовом университете.
www.litres.ru - Читать онлайн «От 800 метров до марафона. Программа...»
Программы подготовки звезд были совершенно неприменимы для подготовки бегунов начального уровня и даже тех, кто занимался бегом серьезно, но не вышел еще на уровень высших результатов.
www.litres.ru - Читать онлайн «Физическая культура – поурочные планы...»
Цели: разучить разминку на гибкость; провести тестирование бега на 2000 и 3000 м, футбольные подвижные игры.
www.litres.ru - Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно
Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Методика самостоятельной подготовки студентов в беге на 3000 метров, Фалеева С.А., Залялиева О.В., Воробьева И.В., 2022 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
- Россия
- Азербайджан
- Армения
- Беларусь
- Грузия
- Казахстан
- Киргизия
- Молдова
- Таджикистан
- Туркменистан
- Узбекистан
- Великобритания
- Германия
- Израиль
- Китай
- Нидерланды
- США
- Турция
- Франция
- Украина
- Другие страны
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 10 результата(ов).
