Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга представляет собой уникальный практический ресурс для тех, кто стремится улучшить свое психофизическое состояние и научиться управлять стрессом, эмоциями и внутренним балансом. В ней собраны современные методы и техники саморегуляции, которые помогают повысить уровень жизненной энергии, укрепить нервную систему и развить навыки самоконтроля. Автор подробно объясняет принципы взаимодействия психики и тела, а также предлагает практические упражнения, направленные на гармонизацию внутреннего состояния.
Практикум включает разнообразные техники дыхания, медитации, аутогенной тренировки и других методов, которые легко интегрировать в повседневную жизнь. Особое внимание уделяется развитию осознанности, концентрации и эмоциональной устойчивости, что особенно важно в условиях современного ритма жизни. Книга предназначена для широкого круга читателей — от специалистов в области психологии и медицины до тех, кто хочет самостоятельно освоить эффективные средства саморегуляции.
Практический подход и пошаговые инструкции делают книгу ценным помощником в достижении психологического комфорта и физического здоровья. Благодаря систематическому применению предложенных техник можно значительно повысить качество жизни, снизить уровень тревожности и укрепить внутреннюю устойчивость. Этот практикум станет надежным спутником на пути к гармонии и внутренней силе, помогая раскрыть потенциал каждого человека и научиться управлять своим состоянием в любой ситуации.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всему миру
Какая цена на книгу Психофизическая саморегуляция, Большой современный практикум, Шойфет М.С., 2010
Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- А. Р. Акимова "Практикум по психологии стресса.
Практикум содержит систематизированные факты и краткие ключевые положения о физиологии и психологии стрессовых реакций; психодиагностические методики измерения уровня и признаков стресса; практически…
www.litres.ru - «Психическая саморегуляция. Учебник для вузов»...
Основной контент книги Психическая саморегуляция. ... Книга Николая Александровича Котелевцева «Психическая саморегуляция. Учебник для вузов» — читать онлайн на сайте.
www.litres.ru - «Психическая саморегуляция. Первая и вторая ступени...»
Основной контент книги Психическая саморегуляция. ... излагаются современные взгляды на физиологические…
www.litres.ru - Психоэнергетическая саморегуляция (приёмы и методы)...
Современная проза. ... Книга Светланы Барановой «Психоэнергетическая саморегуляция (приёмы и методы)» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.
www.litres.ru - Читать онлайн «Аутотренинг дома и на работе. Практикум...
Является автором современной методики психофизической саморегуляции и самооздоровления, которая включает уникальные технологии быстрого выздоровления путем активизации и задействования резервных...
www.litres.ru - Читать онлайн «Психическая саморегуляция...»
Эффективность этих исследований саморегуляции состояний ограничена доминированием психофизиологического анализа ФС без рассмотрения взаимосвязи психологической структуры саморегуляции ФС с...
www.litres.ru - Читать онлайн «За гранью возможного. Откройте ваши...»
Является автором уникальной методики психофизической саморегуляции и самооздоровления, которая включает современные технологии активизации и задействования резервных возможностей организма для...
www.litres.ru - Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно
Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Психофизическая саморегуляция, Большой современный практикум, Шойфет М.С., 2010 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
- Россия
- Азербайджан
- Армения
- Беларусь
- Грузия
- Казахстан
- Киргизия
- Молдова
- Таджикистан
- Туркменистан
- Узбекистан
- Великобритания
- Германия
- Израиль
- Китай
- Нидерланды
- США
- Турция
- Франция
- Украина
- Другие страны
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 8 результата(ов).
