Купить книгу Раздельное питание, 1998

Эта книга предлагает уникальный подход к организации питания, основанный на принципах раздельного приема продуктов. Она поможет вам понять, как правильно сочетать различные виды пищи для улучшения обмена веществ и повышения уровня энергии. В книге подробно разбираются основные правила разделения продуктов по группам, что способствует более эффективному усвоению и снижению нагрузки на пищеварительную систему.

Автор делится практическими советами и рекомендациями по составлению сбалансированного рациона, который учитывает особенности организма и его потребности. Вы узнаете о преимуществах раздельного питания для похудения, укрепления здоровья и повышения общего тонуса. Также в книге рассматриваются распространённые мифы и заблуждения, связанные с диетами и питанием.

Особое внимание уделяется вопросам правильного сочетания белков, жиров и углеводов, а также времени приема пищи. Благодаря простым и понятным объяснениям вы сможете легко внедрить принципы раздельного питания в свою повседневную жизнь. Эта книга станет надежным помощником для тех, кто стремится к гармонии с собственным телом и желает улучшить качество своего питания и здоровья.

• В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
• В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.

Доставка доступна в страны:

• Москва;
• Россия;
• страны СНГ;
• все страны мира.

Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!

• Оригинальное издание;
• Быструю доставку;
• Гарантию подлинности.
• Самый дешевый вариант по самой низкой цене.