Купить книгу Управление настроением, методы и упражнения, Гринбергер Д., Падески К., 2008

Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.

Описание

Эта книга предлагает практические методы и упражнения для эффективного управления настроением, что способствует улучшению качества жизни и эмоционального благополучия. В ней подробно рассматриваются техники саморегуляции, позволяющие справляться с негативными эмоциями и укреплять позитивное мышление. Авторы делятся проверенными стратегиями, которые подходят как для повседневной жизни, так и для работы с более сложными эмоциональными состояниями.

Особое внимание уделяется развитию навыков осознанности и самонаблюдения, что помогает лучше понять свои эмоции и реакции. В книге представлены разнообразные упражнения, направленные на снижение стресса, повышение уровня энергии и улучшение настроения в кратчайшие сроки. Практические рекомендации подходят для широкого круга читателей, желающих научиться управлять своими эмоциями и достигать гармонии в личной жизни.

Авторский подход основан на научных исследованиях и личном опыте, что делает методики доступными и эффективными. Книга станет ценным инструментом для тех, кто стремится к эмоциональной стабильности, развитию позитивных привычек и повышению общего уровня психологического комфорта. Регулярное применение описанных техник поможет вам чувствовать себя увереннее и гармоничнее в любой ситуации.

Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
  • В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
  • В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки

Доставка доступна в страны:

  • Москва;
  • Россия;
  • страны СНГ;
  • все страны мира.
Сравните цены

Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!

Закажите прямо сейчас и получите:
  • Оригинальное издание;
  • Быструю доставку;
  • Гарантию подлинности.
  • Самый дешевый вариант по самой низкой цене.

Бумажные книги с доставкой по всему миру

Какая цена на книгу Управление настроением, методы и упражнения, Гринбергер Д., Падески К., 2008

  1. Управление настроением: методы и упражнения...
    Купить книгу в интернет магазине Book24

    Купили 20 раз. Управление настроением: методы и упражнения - фото 1. ... Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизнь. Деннис Гринбергер, Кристин Падески.

    book24.ru
 

Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру

Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.

  1. «Управление настроением. Измени мысли, привычки...»
    Купить электронную книгу в интернет магазине Литрес

    Читать онлайн книгу «Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизнь» автора Денниса Гринбергера полностью на сайте или в приложении Литрес: Книги и аудиокниги.

    www.litres.ru
  2. Управление настроением. Измени мысли, привычки...

    «Управление настроением» продолжает и развивает идеи и методы, которые уже помогли тысячам людей … ... Книга Денниса Гринбергера, Кристин Падески «Управление настроением.

    www.litres.ru
  3. Отзывы о книге «Управление настроением.» - Литрес

    Читайте лучшие рецензии и отзывы читателей на книгу «Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизнь» Денниса Гринбергера. Более 3 отзывов, 4.33 рейтинг книги по версии сервиса электронных книг Литрес.

    www.litres.ru
  4. «Разум рулит настроением. Измени свои мысли...»

    Деннис Гринбергер и Кристин А. Падески доступно изложили ключевые идеи и теоретические основы психотерапии в этом руководстве по самосовершенствованию».

    www.litres.ru
  5. «Хорошее настроение: Руководство по борьбе...»

    Дэвид Бернс. Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения. Читать онлайн.

    www.litres.ru
  6. Хорошее настроение: Руководство по борьбе...

    Купить скачать книгу "Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения, Дэвида Бернса" за 599.00 Растущая скидка до 30%: -10% с 1-го месяца, -20% с 3-го, -30% с 6-го!

    www.litres.ru
  7. Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно

    Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.

    www.litres.ru

Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Управление настроением, методы и упражнения, Гринбергер Д., Падески К., 2008 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.

В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.

Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:

  • Читай-город
  • Яндекс Маркет
  • My-shop
  • Литрес
  • Book24
  • УчМаг
Доставка книг может быть осуществлена в следующие страны:
  • Россия
  • Азербайджан
  • Армения
  • Беларусь
  • Грузия
  • Казахстан
  • Киргизия
  • Молдова
  • Таджикистан
  • Туркменистан
  • Узбекистан
  • Великобритания
  • Германия
  • Израиль
  • Китай
  • Нидерланды
  • США
  • Турция
  • Франция
  • Украина
  • Другие страны

Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.

Показаны первые 8 результата(ов).

🗂️ Вернуться на основную страницу книги и страницу скачивания

  1. Управление настроением, методы и упражнения, Гринбергер Д., Падески К., 2008Управление настроением, методы и упражнения, Гринбергер Д., Падески К., 2008

Дата генерации страницы: