Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга предлагает уникальные методы дыхательных практик, которые помогут вам справиться с повседневным стрессом, тревогой и гневом. В ней собраны проверенные техники дыхательных гимнастик, способные быстро и эффективно восстановить внутреннее равновесие и спокойствие в любой ситуации. Авторы делятся простыми упражнениями, доступными каждому, независимо от уровня физической подготовки или опыта. Использование дыхательных практик способствует снижению уровня кортизола и улучшению общего самочувствия, а также помогает повысить концентрацию и улучшить настроение.
Практическое руководство включает советы по правильной технике дыхания, рекомендации по регулярным тренировкам и советы по интеграции дыхательных упражнений в повседневную жизнь. Благодаря этим практикам вы научитесь контролировать свои эмоции, быстро снимать напряжение и находить внутренний комфорт даже в самых сложных ситуациях. Книга подходит для тех, кто ищет эффективные способы борьбы со стрессом без медикаментов и сложных методов, а также для тех, кто хочет улучшить качество своей жизни и укрепить эмоциональную устойчивость.
Этот ресурс станет ценным помощником для всех, кто стремится к гармонии, спокойствию и душевному равновесию. Простые и действенные дыхательные техники помогут вам чувствовать себя увереннее и спокойнее в любой непонятной или напряжённой ситуации, улучшая качество жизни и укрепляя здоровье. Регулярное использование этих методов способствует формированию привычки к осознанному дыханию, что положительно сказывается на общем состоянии организма и психологическом здоровье.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всему миру
Какая цена на книгу Просто дыши, Дыхательные гимнастики для избавления от стресса, тревоги и гнева в любой непонятной ситуации, Брюле Д., 2017
Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Просто дыши. Дыхательные гимнастики для...
Книга Дэна Брюле «Просто дыши. Дыхательные гимнастики для избавления от стресса, тревоги и гнева в любой непонятной ситуации» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.
www.litres.ru - Отзывы о книге «Просто дыши. Дыхательные...» - Литрес
Просто дыши. Дыхательные гимнастики для избавления от стресса, тревоги и гнева в любой непонятной ситуации. Дэн Брюле. Текст, доступен аудиоформат.
www.litres.ru - Цитаты из книги «Просто дыши. Дыхательные...»
Просто дыши. Дыхательные гимнастики для избавления от стресса, тревоги и гнева в любой непонятной ситуации. Дэн Брюле. Текст, доступен аудиоформат.
www.litres.ru - На протяжении всей истории, когда небольшие...
Цитата из книги «Просто дыши. Дыхательные гимнастики для избавления от стресса, тревоги и гнева в любой непонятной ситуации» Дэна Брюле.
www.litres.ru - litres.ru/book/den-brule/prosto-dyshi-dyhatelnye-gimnastiki...
Просто дыши. Дыхательные гимнастики для избавления от стресса, тревоги и гнева в любой непонятной ситуации. Дэн Брюле. Текст, доступен аудиоформат.
www.litres.ru - Книги, похожие на «Просто дыши. Дыхательные...»
Дэн Брюле. Просто дыши. Дыхательные гимнастики для избавления от стресса, тревоги и гнева в любой непонятной ситуации. Похожие книги.
www.litres.ru - рех и более часов. Неплохо для пятиминутной практики...
Дыхательные гимнастики для избавления от стресса, тревоги и гнева в любой непонятной ситуации» Дэна Брюле. рех и более часов. Неплохо для пятиминутной практики простой дыхательной техники!
www.litres.ru - Запомните формулу для резонансной частоты
Дыхательные гимнастики для избавления от стресса, тревоги и гнева в любой непонятной ситуации» Дэна Брюле. Запомните формулу для резонансной частоты.
www.litres.ru - litres.ru/book/den-brule/prosto-dyshi-dyhatelnye-gimnastiki...
Просто дыши. Дыхательные гимнастики для избавления от стресса, тревоги и гнева в любой непонятной ситуации. Дэн Брюле. Текст, доступен аудиоформат.
www.litres.ru - Читать онлайн «Без стресса. Техники и упражнения для...»
Читать онлайн книгу «Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций» автора Павла Федоренко полностью на сайте или в приложении Литрес: Книги и аудиокниги.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Просто дыши, Дыхательные гимнастики для избавления от стресса, тревоги и гнева в любой непонятной ситуации, Брюле Д., 2017 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
- Россия
- Азербайджан
- Армения
- Беларусь
- Грузия
- Казахстан
- Киргизия
- Молдова
- Таджикистан
- Туркменистан
- Узбекистан
- Великобритания
- Германия
- Израиль
- Китай
- Нидерланды
- США
- Турция
- Франция
- Украина
- Другие страны
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 10 результата(ов).
