Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга предлагает практическое руководство по домашней силовой гимнастике, которое подойдет как для начинающих, так и для тех, кто уже занимается спортом. В ней подробно описаны эффективные упражнения, направленные на развитие силы, выносливости и общей физической формы без необходимости посещения тренажерных залов. Автор делится проверенными методиками, которые можно легко адаптировать под индивидуальные особенности и уровень подготовки.
В книге рассматриваются различные виды силовых упражнений, их правильная техника выполнения и советы по прогрессии нагрузок. Особое внимание уделяется безопасности тренировок и профилактике травм, что делает материалы максимально полезными для самостоятельных занятий. Также представлены рекомендации по составлению тренировочного плана и режиму питания для достижения максимальных результатов.
Эта книга станет отличным помощником для тех, кто хочет укрепить мышцы, повысить тонус и улучшить общее состояние организма, не тратя время и деньги на посещение спортзала. Простые и доступные упражнения позволяют заниматься дома в удобное время, что делает ее идеальным выбором для занятых людей и тех, кто ценит комфорт и эффективность своих тренировок.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всему миру
Какая цена на книгу Домашняя силовая гимнастика, Тихомиров А.Ю., 2018
Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Читать онлайн «Домашняя силовая гимнастика.»
Дом, дача. ... Силовая гимнастика поможет избежать «модной» в наше время болезни – остеохондроза позвоночника, поражающего человека чаще всего в расцвете сил – до и после 30 лет, а также болезни суставов – артрита.
www.litres.ru - Домашняя силовая гимнастика. Силовая гимнастика.
Книга Алексея Юрьевича Тихомирова «Домашняя силовая гимнастика.
www.litres.ru - Читать онлайн «Путь к силе. Силовая гимнастика.»
Силовая гимнастика. Книга четвёртая» автора Алексея Тихомирова полностью на сайте или в приложении Литрес: Книги и аудиокниги. ... Дом как маленькое государство: Руководство по управлению домом в XXI веке.
www.litres.ru - Читать онлайн «Домашний атлетизм. Силовая...»
Силовая гимнастика. Книга третья» автора Алексея Тихомирова полностью на сайте или через приложение ЛитРес: Читай и Слушай.
www.litres.ru - Читать онлайн «Комплексы домашней гимнастики.»
Читать книгу: «Комплексы домашней гимнастики. Силовая гимнастика. ... Поэтому следует силовые упражнения выполнять медленно и плавно, некоторые другие же (например, включающие в себя имитацию ударов) – быстро и резко.
www.litres.ru - Отзывы о книге «Домашняя силовая гимнастика.»
Читайте лучшие рецензии и отзывы читателей на книгу «Домашняя силовая гимнастика.
www.litres.ru - Домашний атлетизм. Силовая гимнастика. Книга третья...
Силовая гимнастика. Книга третья, Алексея Тихомирова в форматах fb2, epub, pdf! Оставляйте и читайте отзывы о книге на Литрес! Книга Алексея Тихомирова «Домашний атлетизм.
www.litres.ru - Психосамозащита и антисглаз, Алексей Юрьевич...
Комплексы домашней гимнастики. Силовая гимнастика. ... Силовая гимнастика. Книга вторая Алексей Юрьевич Тихомиров.
www.litres.ru - Комплексы домашней гимнастики. Силовая гимнастика.
Книга Алексея Юрьевича Тихомирова «Комплексы домашней гимнастики. Силовая гимнастика.
www.litres.ru - Путь к силе. Силовая гимнастика. Книга четвёртая...
Силовая гимнастика. Книга четвёртая, Алексея Тихомирова в форматах fb2, epub, pdf! Оставляйте и читайте отзывы о книге на Литрес! Книга Алексея Тихомирова «Путь к силе.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Домашняя силовая гимнастика, Тихомиров А.Ю., 2018 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
- Россия
- Азербайджан
- Армения
- Беларусь
- Грузия
- Казахстан
- Киргизия
- Молдова
- Таджикистан
- Туркменистан
- Узбекистан
- Великобритания
- Германия
- Израиль
- Китай
- Нидерланды
- США
- Турция
- Франция
- Украина
- Другие страны
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 10 результата(ов).
