Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга представляет собой подробное руководство по развитию физической формы и укреплению тела, ориентированное как на начинающих, так и на опытных спортсменов. В ней подробно описаны эффективные тренировочные программы, которые помогут вам достичь поставленных целей — будь то увеличение силы, выносливости или улучшение общего состояния здоровья. Автор делится проверенными методиками, основанными на современных научных исследованиях, что делает книгу ценным источником знаний для тех, кто хочет систематически прокачать свое тело.
Особое внимание уделяется правильной технике выполнения упражнений, что способствует предотвращению травм и повышению эффективности тренировок. В книге подробно разобраны различные виды физической активности, включая силовые упражнения, кардионагрузки и функциональные тренировки, а также советы по составлению индивидуального тренировочного плана. Помимо этого, автор делится рекомендациями по питанию и восстановлению, что важно для достижения стабильных результатов и поддержания мотивации.
Эта книга станет надежным помощником для тех, кто хочет не только улучшить физическую форму, но и сформировать здоровые привычки, повысить уровень энергии и уверенности в себе. Простым и доступным языком изложены основные принципы тренировочного процесса, что делает ее полезной как для новичков, так и для тех, кто уже занимается спортом и ищет новые идеи для прокачки. В результате вы получите комплексное руководство, которое поможет вам стать сильнее, выносливее и увереннее в себе.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всему миру
Какая цена на книгу Workout: Как себя прокачать, Аксенов С.В., 2018
- Workout. Питание и тренировки (Левитан Евгения и др.)...
Левитан Евгения, Левитан Ефрем Павлович: Workout. Питание и тренировки. ... Хочешь? Скажи "Я могу" и начинай прямо сейчас!.Книга представляет из себя практическое руководство по достижению конкретных целей..Workout.
book24.ru
Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Workout. Как себя прокачать — Сергей Аксёнов | Литрес
Купить скачать книгу "Workout. Как себя прокачать, Сергея Аксёнова" за 199.00 Растущая скидка до 30%: -10% с 1-го месяца, -20% с 3-го, -30% с 6-го! Эксклюзивы, новинки, бестселлеры. Чем дольше читаете — тем...
www.litres.ru - «Workout. Как себя прокачать», Сергей Аксёнов читать...
Читать онлайн книгу «Workout. Как себя прокачать» автора Сергея Аксёнова полностью на сайте или в приложении Литрес: Книги и аудиокниги.
www.litres.ru - Отзывы о книге «Workout. Как себя прокачать», Сергей...
Читайте лучшие рецензии и отзывы читателей на книгу «Workout. Как себя прокачать» Сергея Аксёнова.
www.litres.ru - Книги, похожие на «Workout: как себя прокачать»...
Список книг похожих на «Workout: как себя прокачать» Сергея Викторовича Аксёнова: читать в электронной библиотеке Литрес или скачать в форматах fb2, txt, epub, pdf.
www.litres.ru - Книги, похожие на «Конструктор тела. Силовые...»
Силовые и фитнес-тренировки» Александра Донцова: читать в электронной библиотеке Литрес или скачать в форматах fb2, txt, epub, pdf.
www.litres.ru - Книги, похожие на «Красивое и сильное тело без...»
Workout. Как себя прокачать Сергей Аксёнов. ... Как накачать грудь. Комплекс упражнений на грудь для мужчин и женщин Александр Грань.
www.litres.ru - Книги, похожие на «Самоучитель бокса. Как встать...»
Workout. Как себя прокачать Сергей Аксёнов. ... Руководство о том, как грамотно прокачать тело Адам Синицки Перевод Д. А. Пономарев.
www.litres.ru - Читать онлайн «Единоборства и кроссфит. Силовая...»
Программа тренировки строится исходя из слабых мест для каждой мышечной группы. 1. Сила мышц кора ... По подписке. Workout. Как себя прокачать.
www.litres.ru - Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно
Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Workout: Как себя прокачать, Аксенов С.В., 2018 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
- Россия
- Азербайджан
- Армения
- Беларусь
- Грузия
- Казахстан
- Киргизия
- Молдова
- Таджикистан
- Туркменистан
- Узбекистан
- Великобритания
- Германия
- Израиль
- Китай
- Нидерланды
- США
- Турция
- Франция
- Украина
- Другие страны
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 10 результата(ов).
