Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга представляет собой подробное руководство по развитию физической формы и укреплению тела, ориентированное как на начинающих, так и на опытных спортсменов. В ней подробно описаны эффективные тренировочные программы, которые помогут вам достичь поставленных целей — будь то увеличение силы, выносливости или улучшение общего состояния здоровья. Автор делится проверенными методиками, основанными на современных научных исследованиях, что делает книгу ценным источником знаний для тех, кто хочет систематически прокачать свое тело.
Особое внимание уделяется правильной технике выполнения упражнений, что способствует предотвращению травм и повышению эффективности тренировок. В книге подробно разобраны различные виды физической активности, включая силовые упражнения, кардионагрузки и функциональные тренировки, а также советы по составлению индивидуального тренировочного плана. Помимо этого, автор делится рекомендациями по питанию и восстановлению, что важно для достижения стабильных результатов и поддержания мотивации.
Эта книга станет надежным помощником для тех, кто хочет не только улучшить физическую форму, но и сформировать здоровые привычки, повысить уровень энергии и уверенности в себе. Простым и доступным языком изложены основные принципы тренировочного процесса, что делает ее полезной как для новичков, так и для тех, кто уже занимается спортом и ищет новые идеи для прокачки. В результате вы получите комплексное руководство, которое поможет вам стать сильнее, выносливее и увереннее в себе.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всему миру
Какая цена на книгу Workout: Как себя прокачать, Аксенов С.В., 2018
Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Workout. Как себя прокачать, Сергей Аксёнов
Прочитав фрагмент этой книги, я понял что она поможет начинающим и продвинутым в базовых упражнениях. Здесь показано как подтягиваться и отжимать на брусьях и ...
www.litres.ru - Читать книгу: «Workout. Как себя прокачать
В данной книге тебя уже ждет огромный объем знаний по тренировкам со своим весом. Но перед этим, я немного хочу рассказать о себе и о книге, ...
www.litres.ru - Отзывы о книге «Workout. Как себя прокачать
Читайте лучшие рецензии и отзывы читателей ЛитРес на книгу «Workout. Как себя прокачать» Сергея Аксёнова. Более 14 отзывов, 4.49 рейтинг книги по версии ...
www.litres.ru - Книги, похожие на «Workout. Как себя прокачать», Сергей ...
Список книг похожих на «Workout. Как себя прокачать» Сергея Аксёнова: читать в электронной библиотеке Литрес или скачать в форматах fb2, txt, epub, pdf.
www.litres.ru - Книги, похожие на «Бег с Лидьярдом. Доступные ...
или по подписке. Workout: как себя прокачать · Сергей Викторович Аксёнов. Текст. 4,5. 195. 308 ₽. или по подписке.
www.litres.ru - Книги, похожие на «От 800 метров до марафона. ...
449 ₽. или по подписке. Workout: как себя прокачать · Сергей Викторович Аксёнов. Текст. 4,5. 195. 308 ₽. или по подписке.
www.litres.ru - Книги, похожие на «Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь ...
Workout: как себя прокачать · Сергей Викторович Аксёнов. Текст. 4,5. 195. 308 ₽. или по подписке. Пенсия ...
www.litres.ru - Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня ...
Workout: как себя прокачать · Сергей Викторович Аксёнов. Текст. 4,5. 195. 308 ₽. или по подписке.
www.litres.ru - Книги, похожие на «Биомеханика физических упражнений
Workout: как себя прокачатьСергей Викторович Аксёнов. Текст. Средний рейтинг 4,5 на основе 195 оценок. 4,5195. 308 ₽. или по ...
www.litres.ru - Книги, похожие на «Стоики побеждают. Ментальные ...
Текст. 5,0. 1. 149 ₽. или по подписке. Workout: как себя прокачать · Сергей Викторович Аксёнов. Текст. 4,5. 195. 308 ₽. или по подписке.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Workout: Как себя прокачать, Аксенов С.В., 2018 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
- Россия
- Азербайджан
- Армения
- Беларусь
- Грузия
- Казахстан
- Киргизия
- Молдова
- Таджикистан
- Туркменистан
- Узбекистан
- Великобритания
- Германия
- Израиль
- Китай
- Нидерланды
- США
- Турция
- Франция
- Украина
- Другие страны
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 10 результата(ов).
