Нарушение границ личного пространства наносит человеку глубокие душевные раны, исцелить которые бывает очень трудно. Но и после того как границы личности восстановлены, труд не заканчивается! Разобравшись, в чем дело, и установив защитные границы -то есть отдалившись от неблагополучного партнера, человек либо остается в отношениях, но закрывает доступ к своему глубинному «Я»; либо на время выходит из отношений; либо вовсе их прерывает. Эта книга научит, как продвинуться за пределы защитных границ и в награду получить здоровую близость, ту, для которой вы и предназначены.
ВЫЯВЛЯЕМ И ПРИЗНАЕМ ПРОБЛЕМУ.
Недавно мы с друзьями провели славный вечерок. Среди гостей были и Коллин с Райаном. Они вскоре собирались отмечать жемчужную свадьбу - тридцать лет совместной жизни. Я невольно обратил внимание, сколь сильны, прямо-таки лучатся энергией их отношения. Эта энергетика чувствовалась во всем. Например, в том, как супруги распределяли роли в разговоре: «Я опишу сцену, а беседу с нашим сумасшедшим соседом лучше передай ты». Или в том, как они подначивали друг друга: «Мой благоверный не признает никаких навигаторов, вот мы и гоняли по кругу целый час». Или в том, как хвалили друг друга: «Коллин, скажи им, что ты стала первой женщиной, получившей такую должность!» Но особенно эта благодатная теплота ощущалась в том, как муж и жена смотрели друг на друга. Все присутствовавшие грелись у их очага, хотя и не могли проникнуть за некую невидимую линию, очерчивающую круг, в котором были только эти двое. Но такая удивительная уединенность ничуть не мешала супругам полноценно общаться с нами.
Если бы вы впервые увидели Коллин с Райаном именно в тот момент, то решили бы, что перед вами — образец супружеской близости и счастья. Вам показалось бы, что эта пара каким-то образом избежала всех проблем, из-за которых многолетние браки выхолащиваются, перестают развиваться или просто разваливаются. Большинство гостей, присутствовавших на вечере, не знали, что несколько лет назад этот брак чуть не рухнул. Райан завел связь на стороне, Коллин была в отчаянии, и оба они сомневались, стоит ли сохранять брак. Если бы люди, видевшие их в тот вечер, узнали эту историю, то предположили бы одно из двух: либо они лишь притворяются счастливыми супругами, либо свершилось чудо. Верным было бы второе предположение. В жизни этой пары действительно произошло чудо. Нет, не мгновенное, как обычно мы представляем себе чудеса, - его свершение заняло много времени и потребовало огромного труда.
ОГЛАВЛЕНИЕ.
Предисловие доктора Генри Клауда Введение: Без компромиссов.
Часть I Выявляем и признаём проблему.
Глава 1. Непреодолимая потребность в отношениях.
Глава 2. Пришло время проблем.
Глава 3. Польза границ.
Глава 4. Возвращение желания.
Часть II Готовность к открытию границы.
Глава 5. Исцеление душевных ран.
Глава 6. Учимся делать правильный выбор.
Глава 7. Как мы дошли до жизни такой?.
Глава 8. Оплачьте и - отпустите.
Глава 9. Дружба, которая способствует вашему росту.
Глава 10. И снова о границах.
Глава 11. О том, как наши ценности влияют на наши желания.
Глава 12. Разумный риск.
Часть III Готов ли ваш партнер к открытию границ?.
Глава 13. Понимает ли партнер, какое влияние он на вас оказывает?.
Глава 14. Есть ли у партнера настоящие отношения с хорошими людьми?.
Глава 15. Способен ли партнер вас принять?.
Глава 16. Специально для тех, кто ходит на свидания или состоит в браке: интересует ли вашего избранника что-нибудь, кроме страсти?.
Глава 17. Правильно ли решается серьезная проблема?.
Часть IV Вхождение в отношения.
Глава 18. Насущный разговор.
Глава 19. Идите на риск!.
Глава 20. Ухабы на пути к сближению.
Глава 21. Насколько далеко можно зайти?.
Заключение: За границы — в жизнь лучшую.
Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Границы личности, Перезагрузка, Таунсенд Дж., 2012 - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.
Скачать pdf
Ниже можно купить эту книгу, если она есть в продаже, и похожие книги по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить книги
Скачать - pdf - Яндекс.Диск.
Дата публикации:
Теги: учебник по психологии :: психология :: Таунсенд
Смотрите также учебники, книги и учебные материалы:
Предыдущие статьи:
