Холестерин и продолжительность жизни, Неумывакин И.П., 2018

Холестерин и продолжительность жизни, Неумывакин И.П., 2018.

   Холестерин жизненно необходим для человека. В значительных количествах он содержится в нервной и жировой тканях, печени и других органах. Казалось бы, полезное вещество, но не все так просто: избыточное содержание холестерина в организме приводит к развитию серьезного заболевания — атеросклероза.
В книге содержится информация о том, как уровень холестерина в крови связан с продолжительностью жизни, как можно нормализовать этот показатель и тем самым значительно увеличить срок жизни и повысить ее качество. Дан обзор лекарственных средств, оздоравливающих диет, приводятся полезные рекомендации.




Уровень холестерина и возраст.
Если вы стремитесь прожить долгую полноценную жизнь, вам следует знать о связи продолжительности жизни с содержанием холестерина в крови. Это один из основных факторов, определяющих состояние здоровья в пожилом возрасте и время жизни. Известно, что все системы организма человека достигают полного «взросления» примерно к 20 годам. Как ни грустно это отмечать, но молодые люди после достижения указанной возрастной отметки начинают постепенно «стареть».

Следует различать паспортный и биологический возраст. Только подростки, а также юноши и девушки могут порой стремиться выглядеть старше, чем они есть на самом деле. С возрастом же лучшим комплиментом становятся слова: «За прошедшие годы вы почти не изменились!» Увеличению биологического возраста способствует атеросклероз. Люди с этим заболеванием отличаются ранним появлением седых волос, сухостью кожи, потерей ею эластичности (и, как следствие, возникновением морщин). Они выглядят старше своих лет.

ОГЛАВЛЕНИЕ.
Холестерин: друг или враг?.
Уровень холестерина и возраст.
Паспорт здоровья.
Лечебные и оздоровительные меры.
Как может помочь питание.
Польза витаминов при повышенном уровне холестерина в крови.
Влияние минеральных веществ и микроэлементов на уровень холестерина в крови.
План действий для пожилых людей.
Полезные советы.



Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Холестерин и продолжительность жизни, Неумывакин И.П., 2018 - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать pdf
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу


Скачать - pdf - Яндекс.Диск.




Теги: учебник по здоровью :: здоровье :: Неумывакин :: холестерин