Психосоматика 2.0, Северина А.

Психосоматика 2.0, Северина А.
       
   Книга «Психосоматика 2.0» - это исправленная и дополненная версия предшествующей публикации «Психосоматика». Это не просто книга, это сборник концентрированного материала для тех, кто решительно нацелен стать здоровым и счастливым, кто готов работать и мыслить в правильном исцеляющем направлении, жить осознанно, в гармонии как с внутренним, так и с внешним миром.
В версии 2.0 собраны ценные практики и мощные техники на пути к исцелению себя, лёгкие методики для настройки правильных мыслей и слов. В книге вы найдёте два расклада на метафорических картах, которые покажут образ болезни, выявят её первопричину и подскажут вам, какие ресурсы необходимы для оздоровления. Это руководство дополнено простыми, но эффективными техниками по выявлению стратегии оздоровления. Каждому читателю я дарю авторскую аудиомедитацию, ссылка на которую есть в конце книги.




Обида.
Обида - это чувство, что к тебе отнеслись несправедливо, не оценили по достоинству, оскорбили, нагрубили. Обида, по сути, является подавленным гневом, который очень сильно сказывается не только на психологическом состоянии, но и на физическом. Это самое неприятное и токсичное чувство, которое, в отличие от других чувств, не выходит, а имеет свойство накапливаться и со временем трансформироваться в болезнь. Обижаясь, человек хочет изменения к себе отношения, однако выбирает разрушительный способ, который не следует применять, если желаете оставаться здоровым и красивым.

Обида является агрессией, направленной на обидчика, которая бумерангом возвращается и к самому обидевшемуся человеку. Обижаясь, вы в первую очередь вредите себе, так как позволяете негативной эмоции управлять вашим настроением и состоянием, также это говорит о нелюбви к себе и своему телу.

Обида - одно из самых разрушительных чувств, накапливаясь, она может преобразоваться в раковую опухоль.
Обида ранит нас, как ранят частички, попадающие в раковину моллюска. Моллюск, в свою очередь, начинает обволакивать инородный предмет для того, чтобы уберечь своё тело от ран, и со временем образуется жемчужина. Так же наше тело заботится о нас, обволакивая нашу рану, и боль со временем становится настолько большой, что вырастает в раковую опухоль.

Купить .





Теги: учебник по психологии :: психология :: Северина :: психосоматика