Йогатерапия, Хатха-йога как метод реабилитации, Фролов А., 2016.
Сквозь призму современных анатомических, физиологических и клинических данных автор рассматривает принципы построения практики хатха-йоги для людей, страдающих различными заболеваниями. Руководство предназначено для преподавателей хатха-йоги, специалистов по физической реабилитации и лечебной физкультуре, а также всех, кто интересуется методами саморегуляции и оздоровления.
ОТДЕЛЬНЫЕ ПРИНЦИПЫ РАБОТЫ С ДЫХАНИЕМ В ЙОГАТЕРАПИИ.
Йогатерапию можно отнести к регулирующим методам лечения, то есть к тем методам, которые обеспечивают стабилизацию состояния здоровья за счёт общих, системных воздействий. Методы западной медицины в основном действуют точечно, исправляя некие локальные отклонения (например, блокируя секрецию соляной кислоты в желудке), при этом столь узкие воздействия нередко вызывают побочные эффекты и не способствуют настройке, гармонизации организма в целом. Регулирующие методы воздействия (такие, например, как аюрведа и традиционная китайская медицина) оказывают не только и не столько точечные, локальные воздействия, сколько способствуют восстановлению системного равновесия в организме. Они стабилизируют состояние регулирующих систем — и улучшая работу отдельных органов, и балансируя их общее взаимодействие.
ОГЛАВЛЕНИЕ.
Предисловие ко второму изданию.
Введение.
Йогатерапия: пункты построения.
Отдельные принципы работы с дыханием в йогатерапии.
Йогатерапия вегетативных расстройств.
Йогатерапия бронхиальной астмы.
Йога и кортизол.
Построение практики йоги при патологии щитовидной железы.
Йога и заболевания системы кровообращения.
Йога при заболеваниях нервной системы.
Возможности йогатерапии при заболеваниях мочевыделительной системы.
Йогатерапия заболеваний репродуктивной системы.
Йога и заболевания органов пищеварения.
Йога и билиарные дисфункции.
Йога и желчнокаменная болезнь.
Йогатерапия запоров.
Йогатерапия заболеваний позвоночника.
Приложение.
Глоссарий.
Купить .
Дата публикации:
Теги: Фролов :: книги по йоге :: йога :: йогатерапия
Смотрите также учебники, книги и учебные материалы:
Следующие учебники и книги:
Предыдущие статьи:
