Код Женщины, Витти А., 2014.
Автор этой книги – Алиса Витти, врач, консультант по вопросам здоровья, – страдала от синдрома поликистоза яичников. Сегодня этот диагноз ставят каждой девятой женщине, и медицина может только уменьшить симптомы. Алисе удалось победить болезнь самостоятельно, и теперь она готова помочь другим женщинам. У ее метода есть множество плюсов: с его помощью любая женщина улучшит фертильность, усилит сексуальность, справится с гормональными бурями и приливами, наладит свой цикл, забудет о болезненных менструациях. В книге приводится план питания, учитывающий фазы цикла, даны советы, какая тренировка эффективнее и чем заняться в эти фазы (от уборки до просьбы о повышении на работе). Вы будете жить и действовать согласно гормонам, сможете забеременеть, когда этого захотите. Вы наконец-то будете жить максимально полной жизнью.
Я бы хотела поблагодарить свои менструации.
Исходя из того, как я проводила свое свободное время в двенадцатилетнем возрасте, можно было бы предположить, как будет развиваться моя карьера. Каждый день после обеда мы вместе с моими лучшими подругами Кристен, Кейт и Мелиссой выскакивали из парадных дверей нашей школы и бежали к забору на заднем дворе. В то время как остальные ученики мчались на поле, чтобы провести там тридцатиминутный перерыв, мы предпочитали сидеть на стене, которая не кажется такой уж высокой с земли, но когда ты на нее взбираешься и оглядываешься назад, то видишь шестиметровый обрыв, примыкающий к школе с противоположной стороны. Сейчас, оглядываясь назад на наши посиделки, я понимаю, насколько они были символичны. Весной шестого класса мы как раз стояли на краю неизбежной пропасти полового созревания.
Купить - rtf .
Купить .
Теги: Витти :: книги для женщин :: гормоны :: здоровье
Смотрите также учебники, книги и учебные материалы:
- Продуктивная лентяйка, Как не делать лишнего и все успевать, Далтон Т., 2020
- Естественная косметика, Мыло и маски, кремы, и тоники без химии своими руками, Янковская Е.
- Только для супердевочек на 100%, Гордиевич Д.И., Губина В.К., Елисеева А.В., Торманова А.С., 2015
- Всё о рождении ребёнка, Макмахон А., 1997
- Шить легко, Простое и понятное практическое руководство, которое действительно научит шить, Герлингс Ш., 2017
- Стройность, молодость, красота, Полная кремлевская энциклопедия для женщин, Медведев К.
- Книга мудрости для женщин, 3999 советов, рецептов, упражнений для красоты, здоровья и благополучия, Титова В.
- Психология похудения, Филатова Т.