Рецепты здоровья для ленивых, Изотова Е.Р., 2005

Рецепты здоровья для ленивых, Изотова Е.Р., 2005.

   Книга, в которой собраны различные, в том числе и народные, рецепты и рекомендации, как без особых усилий избежать болезней.




Рецепты для укрепления организма.
Эликсир молодости.
Укрепляет и омолаживает организм, нормализует работу кишечника.
Мёд, сок лимонов, растительное масло в соотношении 1:0,5:0,25. Всё перемешать, хранить в холодильнике. Принимать утром натощак по чайной ложке. Курс профилактического приёма составляет 3-4 недели. После небольшого перерыва можно продолжить профилактику.

Чесночно-лимонная вода.
Мощное, укрепляющее организм, средство.
Измельчить головку чеснока, нарезать 3-4 лимона, залить литром кипячёной воды, настоять не менее 3 часов (по некоторым рецептам настаивать надо 10 дней). Пить в любое удобное время. Чесночно-лимонную воду можно использовать и на следующий день. Курс профилактического приёма чесночно-лимонной воды составляет 2-4 недели. Ослабленным людям приём напитка лучше возобновить после небольшого перерыва. Можно изменить рецепт на уменьшение концентрации чеснока и лимона. Для этого надо взять полголовки чеснока и 2 лимона на литр воды.

Содержание.
1. Программа борьбы с гриппом и простудными заболеваниями для ленивых.
2. Программа укрепления организма для самого занятого лентяя.
3. Простые общеукрепляющие рекомендации для школьников старших классов и студентов.
4. Простые рецепты восстановления сил после тренировок и соревнований для людей, совмещающих работу и спорт.
5. Программа здоровья делового, но ленивого гипертоника.
6. Примерный список необходимых рекомендаций для здоровья женщин (для тех, кому за 40…).
7. Рецепты оздоровления организма для мужчин солидного возраста.
8. Примерный распорядок дня здоровья ленивого пенсионера.
9. Примерный распорядок дня здоровья для сотрудников преуспевающей фирмы.
10. Простые физические упражнения и самомассаж. Специально для ленивых.
11. Рецепты для проилактики и лечения наиболее распространенных заболеваний.
12. Эликсиры, настойки, рецепты широкого применения.
13. Лечение солевыми повязками.
14. Домашняя аптечка.
15. Натуральная косметика (уход за волосами, кожей лица и тела).
16. Очищение организма, лёгкие диеты.
17. Полезная кулинария.
18. Душевное равновесие.
19. Полезная информация.
20. Травы. Противопоказания и некоторые рецепты (наиболее известные и применяемые в народной медицине лекарственные растения).
21. Календарь сбора наиболее популярных лекарственных
растений.
22. Рецепты лечебных ванн.
23. Информация о соках. Сокотерапия при различных заболеваниях.
24. Полезные советы тем, кто хочет жить долго и не болеть (для любопытных).
25. Использованная литература.

Купить .

Купить .





Теги: учебник по нетрадиционной медицине :: нетрадиционная медицина :: Изотова