Стиль жизни Бьютифуд, экологически чистое питание и уход для обретения кожи своей мечты, Эбер Э., Юрышева Я., 2017

Стиль жизни Бьютифуд, экологически чистое питание и уход для обретения кожи своей мечты, Эбер Э., Юрышева Я., 2017.

Бьютифуд — это не какой-то чудодейственный способ, не экзотический рацион питания и, уж конечно, не строгая диета. Бьютифуд — это скорее образ жизни, проповедующий экологически чистое питание для обретения кожи своей мечты. В первой части этой книги вы найдете советы о том, как обрести сияющий цвет лица, питаясь здоровой и вкусной пищей. Во второй части приготовлены для вас три десятка рецептов Бьютифуд, отдавая предпочтение вегетарианским блюдам, часто безглютеновым, ориентированным на времена года, что делает систему Бьютифуд наиболее практичной.





Предисловие.

В течение многих лет мои кожа и волосы не были пределом совершенства: сверхчувствительная кожа, выпадающие волосы. За тот период я перепробовала множество различных средств, одно сомнительнее другого. Но, к счастью для меня, в 1998 году на упаковках появился знаменитый список INCI1. Я не могу вам передать, каково было мое возмущение, когда я узнала, что именно я наношу на свою кожу и волосы, и когда поняла, что своими же руками, сама того не ведая, делаю кожу гиперчувствительной! Мой подход к выбору косметических средств со временем кардинально изменился, и я осознала (это был настоящий шок!), что индустрия красоты скрывает от нас... Я смогла избавиться от своих проблем, лишь полностью изменив образ жизни и свое отношение к потреблению продукции, поменяв его на более безопасное, как в питании, так и в косметике.

Содержание.

Часть 1. Основы
Часть 2. Рецепты + DIY

Купить .





Теги: Эбер :: Юрышева :: 2017