Держи мозг в тонусе, скандинавская методика тренировки интеллекта, Норденген К., 2019

По кнопке выше «Купить бумажную книгу» можно купить эту книгу с доставкой по всей России и похожие книги по самой лучшей цене в бумажном виде на сайтах официальных интернет магазинов Лабиринт, Озон, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru.

По кнопке «Купить и скачать электронную книгу» можно купить эту книгу в электронном виде в официальном интернет магазине «ЛитРес», и потом ее скачать на сайте Литреса.

По кнопке «Найти похожие материалы на других сайтах» можно искать похожие материалы на других сайтах.

On the buttons above you can buy the book in official online stores Labirint, Ozon and others. Also you can search related and similar materials on other sites.

Держи мозг в тонусе, скандинавская методика тренировки интеллекта, Норденген К., 2019.

У нашего мозга есть поразительная особенность — приспосабливаться к переменам в любом возрасте. Всё, что заставляет наши извилины напрягаться и учиться новому, приводит к образованию новых нейронных контактов (синапсов), а также абсолютно новых нейронных сетей. Раньше считалось, что мозг развивается только в детском возрасте, но теперь ни для кого не секрет, что этот процесс продолжается всю жизнь. Как же его тренировать? Как это ни странно, главная разминка для мозга — это преодоление трудностей. Так что нам стоит им радоваться, встречать с распростертыми объятиями и даже искать их. Всё, что кажется сложным, — отличный «воркаут» для мозга. Попробуйте почистить зубы другой рукой или проехать мимо своей остановки, купить продукты в незнакомом магазине или взять компьютерную мышь в левую руку — все эти и другие нехитрые действия заставят напрячь извилины. Кайя Норденгрен — автор бестселлера «Мозг всемогущий» — делится лайфхаками по эффективному использованию и тренировке самого незаменимого органа нашего организма.

Держи мозг в тонусе, скандинавская методика тренировки интеллекта, Норденген К., 2019



Когнитивный резерв.

Когниция, или «познавательный процесс», — это понятие, которое заключает в себе так много, что остается только познать его целиком зараз. Давайте используем эту идею в качестве тренировки для извилин — первой, но не последней в этой книге. Итак, когниция — это наша способность мыслить, воспринимать информацию, решать задачи; как и на основе чего мы принимаем решения, наша внимательность; то, как мы объясняем мир вокруг нас; наша память и манера выстраивать аргументацию, общение и разговор. Собственно говоря, когниция заключает в себе все то, что делает нас разумными и мыслящими индивидами, а также многие из важнейших функций мозга. Такие способности тренируются через образование, умственный труд, интеллектуальный досуг и общение.

Оглавление.

НЕ ХОДИТЕ ПО ПРОТОРЕННОЙ ДОРОЖКЕ.
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ИЗВИЛИН.
ТРЕНИРОВКА ПАМЯТИ.
ТРЕНИРОВКА ИНТЕЛЛЕКТА.
МОЗГ В ФОРМЕ: ЗО-ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК.
МОЗГ И ШАХМАТЫ.
Шахматы — тренировка с историческими корнями.
Шахматы на примерах.
Шахматные приемы, которым не научит дедуля на даче.
Шахматный глоссарий.
Запоминание шаблонов.
Как завершать партию?.
Шахматная стратегия и тактика — отличная тренировка для мозга.
ЧИСЛОВОЙ ШТУРМ.
Числовые загадки.
Геометрические головоломки.
Арифметические орешки.
ЛОГИЧЕСКИЙ И ЗРИТЕЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ.
Мозг обманывает нас; тест на ложные воспоминания.
Четыре классические загадки.
Ответы на визуальные и логические задачки.
М03Г0ВИКТ0РИНА.
БЛАГОДАРНОСТИ.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ.

Купить .
Купить .
Дата публикации:

Теги: :: :: ::


Следующие учебники и книги:
Предыдущие статьи:


 


 

Книги, учебники, обучение по разделам




Не нашёл? Найди:





2020-11-28 15:54:24