Инструменты гигантов, Секреты успеха, приемы повышения продуктивности и полезные привычки выдающихся людей, Феррис Т., 2019

Инструменты гигантов, Секреты успеха, приемы повышения продуктивности и полезные привычки выдающихся людей, Феррис Т., 2019.

На протяжении двадцати лет Тим Феррис, автор бестселлера «Как работать по 4 часа в неделю», коллекционировал приемы и секреты повышения продуктивности выдающихся людей, с которыми ему доводилось встречаться, от успешных предпринимателей и спортсменов мирового класса до всемирно известных писателей и звезд шоу-бизнеса. Все они опубликованы в этой книге.




Обязательно прочитайте это в первую очередь! Как пользоваться этой книгой.
Я всю жизнь скрупулезно всё записываю. К примеру, у меня хранятся записи практически о каждой моей тренировке с 18-летнего возраста или около того. Записные книжки занимают около двух с половиной погонных метров полок у меня дома. И это, чтоб вы знали, записи только по одной теме. А их у меня десятки. Кто-то назовет это обсессивно-компульсивным расстройством. Многие наверняка посчитают это совершенно пустой затеей. Я же смотрю на это проще: это собрание моих жизненных рецептов. Моя цель - научиться чему-то один раз и потом пользоваться этим вечно. Скажем, наткнулся я на свою фотографию от 5 июня 2007 года и подумал: «Вот бы снова так выглядеть». Нет проблем. Открываю пыльный томик 2007 года, просматриваю записи о тренировках и питании за восемь недель до 5 июня, повторяю их и - вуаля! - я выгляжу почти так же, как тогда (не считая прически). Конечно, не всегда все оказывается так просто, но в большинстве случаев - именно так. Эта книга, как и другие мои книги, представляет собой набор рецептов по повышению личной эффективности, которые я собирал для личного пользования. Правда, есть и одно отличие - эту книгу я никогда не планировал издавать.

Содержание.
Предисловие Арнольда Шварценеггера.
На плечах гигантов.
Обязательно прочитайте это в первую очередь! Как пользоваться этой книгой.
Часть первая. Здоровье.
Часть вторая. Богатство.
Часть третья. Мудрость.
Заключение.

Купить .





Теги: учебник по психологии :: психология :: Феррис