Правила мозга, что стоит знать о мозге вам и вашим детям, Медина Дж., 2014.
Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.
Правовую поддержку издательства обеспечивает юридическая фирма «Вегас Лекс»
12 правил мозга
Моя цель – сообщить вам двенадцать фактов о работе мозга. Я назвал их правилами мозга и привожу для их подтверждения научные данные, а также предлагаю идеи относительно того, как каждое правило можно применить в повседневной жизни, в особенности на работе и в школе. Мозг очень сложен, поэтому я сообщаю лишь небольшую часть сведений о каждом аспекте – не всеобъемлюще, но, надеюсь, доступно. На страницах книги вы ознакомитесь со следующими идеями:
• Начнем с того, что не обязательно сидеть за школьной партой по восемь часов в день. С точки зрения эволюции наш мозг развивался в процессе труда и преодоления расстояния свыше 19 километров в день. Мозг по прежнему стремится к активности, хотя современные люди, к которым относимся и мы, ведут малоподвижный образ жизни. Физическая нагрузка стимулирует работу мозга (правило мозга № 1). Физические упражнения помогают людям, приклеенным к дивану, улучшить долговременную память, логическое мышление, внимание и способность решать поставленные задачи. Я уверен: после восьми часов, проведенных на работе или в школе, это всем пойдет на пользу.
• Как вы могли заметить на примере простой презентации PowerPoint, люди не обращают внимания на скучное (правило мозга № 4). У вас есть лишь несколько секунд, чтобы привлечь их внимание, и 10 минут, чтобы его удержать. По истечении 9 минут 59 секунд необходимо снова привлечь чем нибудь их внимание, и таймер заново начнет отсчитывать время, – это должно быть что то связанное с эмоциями.
Купить - rtf .
Купить .
Дата публикации:
Теги: Медина :: 2014 :: мозг :: дети :: правила
Смотрите также учебники, книги и учебные материалы:
Следующие учебники и книги:
- Психологическое консультирование, Глэддинг С., 2002
- Поведенческая психотерапия, учебное пособие, Ромек В.Г., 2002
- Экопсихология, парадигмальный поиск, Панов В.И., 2014
- Мозг всемогущий, путеводитель по самому незаменимому органу нашего тела, Норденген К., 2018
Предыдущие статьи:
- Архетипическое измерение психики, Мария-Луиза Фон Франц, 2017
- Ловушки жизни, выход есть, Малейчук Г., 2018
- 50 упражнений для развития способности жить настоящим, Левассер Л., 2014
- Секс, деньги, счастье и смерть, в поисках себя, Манфред Кетс де Врис, 2011