Шоколад улучшает настроение

Шоколад улучшает настроение



Американские ученые из университета штата Кентукки открыли новое свойство шоколада: он снижает агрессивность и умиротворяет. Оказалось, что любители шоколада более добродушны, чем те, кто пренебрегает сладостями.

В отчете экспертов говорится о воздействии глюкозы на поведение человека, включая его умение быть великодушным и добрым. Повышение концентрации глюкозы отгоняет дурные мысли, заставляет забыть обиды и отбивает желание мстить. Любители шоколада склонны прощать проступки и себе, и окружающим, сообщает ИТАР-ТАСС.

Причем это не единственное полезное свойство шоколада, отмечает NEWSru.com. Ранее ученые установили, что глюкоза необходима для интеллектуальной деятельности головного мозга.



Кроме того, регулярное употребление шоколада снижает риск сердечных заболеваний. Однако это не значит, что его можно есть плитками каждый день. Положительный эффект для здоровья достигался только у тех, кто съедал немного шоколада два раза в неделю и не больше.

При этом швейцарские и немецкие ученые утверждают, что нужно съедать по 40 граммов темного шоколада в день, чтобы избежать стресса. Такую терапию следует проделывать в течение двух недель. Этого времени будет достаточно, чтобы обезопасить себя от нервного срыва и не заработать проблем с лишним весом.







Теги: шоколад :: настроение :: агрессия :: сладость :: кофеин :: глюкоза :: головной мозг :: стресс