Купить книгу Управление волей, практикум, Жуковский С.В.

Эта книга представляет собой практическое руководство по развитию и управлению собственной волей, что является важным аспектом личностного роста и достижения целей. В ней подробно описаны эффективные техники и методы, позволяющие укрепить силу воли, повысить самодисциплину и научиться контролировать свои желания и импульсы. Автор делится проверенными стратегиями, которые помогут преодолеть прокрастинацию, справиться с отвлекающими факторами и сосредоточиться на важных задачах.

Практикум включает в себя упражнения и задания, направленные на развитие внутренней силы и устойчивости в сложных ситуациях. Особое внимание уделяется психологическим аспектам управления волей, а также методам формирования полезных привычек и устранения вредных. Благодаря структурированному подходу читатель сможет постепенно укреплять свою волю и достигать поставленных целей.

Книга предназначена для широкого круга читателей, желающих повысить свою личную эффективность, научиться лучше управлять собой и достигать успеха в различных сферах жизни. Практические рекомендации и пошаговые инструкции делают ее ценным инструментом для тех, кто стремится к самосовершенствованию и развитию внутренней силы. Этот практикум станет надежным помощником на пути к более осознанной и целенаправленной жизни.

• В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
• В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.

Доставка доступна в страны:

• Москва;
• Россия;
• страны СНГ;
• все страны мира.

Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!

• Оригинальное издание;
• Быструю доставку;
• Гарантию подлинности.
• Самый дешевый вариант по самой низкой цене.