Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга предлагает эффективные методы и практики для снятия напряжения и усталости прямо на рабочем месте, что особенно актуально для тех, кто проводит много времени за компьютером и в офисной среде. В ней собраны простые и доступные упражнения, которые помогают улучшить кровообращение, снизить стресс и повысить уровень энергии в течение рабочего дня. Автор делится рекомендациями по правильной организации рабочего пространства и созданию комфортных условий для занятий йогой без необходимости покидать офисное место.
Книга предназначена для широкого круга читателей, стремящихся сохранить здоровье и работоспособность в условиях современного ритма жизни. В ней подробно описаны техники дыхания, растяжки и расслабления, которые можно выполнять в перерывах или даже за рабочим столом. Регулярное применение предложенных методов способствует снижению уровня усталости, повышению концентрации и улучшению общего самочувствия.
Практические советы и пошаговые инструкции делают книгу ценным руководством для тех, кто хочет внедрить элементы йоги в свою повседневную офисную рутину. Благодаря этим упражнениям можно не только снять физическую и эмоциональную нагрузку, но и повысить продуктивность, создавая более гармоничную и комфортную рабочую атмосферу. Эта книга станет надежным помощником для всех, кто заботится о своем здоровье и хочет чувствовать себя бодрым и энергичным в течение всего рабочего дня.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всей России
Какая цена на книгу Офисная йога, Снятие усталости на рабочем месте, Фридебергер Д., 2003
- Офисная йога. Снятие усталости на рабочем месте
Это своего рода руководство по выживанию для тех, кто прикован к письменному столу, это практическое пособие, позволяющее совершать простые движения гимнастики ...
www.chitai-gorod.ru - Офисная йога. Снятие усталости на рабочем месте
Это своего рода руководство по выживанию для тех, кто прикован к письменному столу, это практическое пособие, позволяющее совершать простые движения гимнастики ...
market.yandex.ru - Офисная йога. Снятие усталости на рабочем месте
Подробные характеристики Нет автора "Офисная йога. Снятие усталости на рабочем месте", отзывы покупателей, обзоры и обсуждение товара на форуме.
market.yandex.ru - Фитнес & йога дома и в офисе Верс. PC-MAC (1PC-DVD ...
Похожие товары. Офисная йога. Снятие усталости на рабочем месте. 219 ₽. Офисная йога. Снятие усталости на рабочем месте · 4. Купить. Домашняя йога Облегченный ...
www.chitai-gorod.ru - 5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой ...
Вам не надо будет никуда ходить - большинство упражнений, описанных здесь, можно выполнять не вставая с постели, и это займет у вас всего пять минут! Несложные ...
www.chitai-gorod.ru - йога. основной курс (dvd) — 2185379
Офисная йога. Снятие усталости на рабочем месте. 219 ₽. Офисная йога. Снятие усталости на рабочем месте.
www.chitai-gorod.ru - Йога для всех и всегда купить по выгодной цене в
Офисная йога. Снятие усталости на рабочем месте. 219 ₽. Офисная йога. Снятие усталости на рабочем месте.
www.chitai-gorod.ru - Упражнения на растяжку : Простая йога везде и в любое ...
Эта книга расскажет вам, как дышать, растягиваться и расслабляться с помощью серии простых упражнений. Все представленные здесь движения можно выполнять в любом ...
www.chitai-gorod.ru
Электронные книги купить в России, СНГ и по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Читать книгу: «Золотой песок», страница 4
Больница остро нуждалась в специалистах, персонал увольнялся, мизерную зарплату регулярно задерживали, не хватало медикаментов, оборудования, койко-мест. Хирург ...
www.litres.ru - Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно
Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Офисная йога, Снятие усталости на рабочем месте, Фридебергер Д., 2003 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 10 результата(ов).
