Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга предлагает уникальные методики и практические советы для тех, кто хочет укрепить и оздоровить свою спину всего за несколько минут в день. Автор делится эффективными упражнениями, которые помогают снять мышечное напряжение, улучшить осанку и повысить общее самочувствие. Благодаря простым и доступным техникам вы сможете легко интегрировать заботу о спине в свой повседневный график, даже при самом плотном расписании.
В книге подробно раскрываются причины возникновения боли и дискомфорта в спине, а также методы их профилактики. Автор объясняет важность правильного положения тела в течение дня, а также дает рекомендации по корректировке привычек, способствующих укреплению мышечного каркаса. Практические упражнения подходят для людей с разным уровнем подготовленности и могут выполняться как дома, так и в офисе.
Эта книга станет надежным помощником для тех, кто хочет избавиться от хронических болей, повысить гибкость и подвижность позвоночника, а также улучшить качество жизни. Простая структура, доступные инструкции и мотивационные советы делают ее ценным руководством для всех, кто заботится о своем здоровье и хочет иметь здоровую и крепкую спину без лишних затрат времени и усилий.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всей России
Какая цена на книгу Здоровая спина за 5 минут в день, Романова А.
- Здоровая спина за 5 минут в день. Как начать заниматься ...
market.yandex.ru - Здоровая спина за 10 минут в день - Елена Попова
www.chitai-gorod.ru - Здоровая спина за 10 минут в день купить книгу по ...www.chitai-gorod.ru
- Здоровые суставы и позвоночник за 5 минут — 2130247www.chitai-gorod.ru
- Метод Сакума. Японская система формирования ...www.chitai-gorod.ru
- Чтобы не болела спина. 24 упражнения. 15 минут в деньwww.chitai-gorod.ru
- Идеальная осанка Комплекс упражнений и массаж (DVD ...www.chitai-gorod.ru
- Биомеханическая гимнастика для суставов и мышц спиныwww.chitai-gorod.ru
Электронные книги купить в России, СНГ и по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Читать книгу: «Здоровая спина за 5 минут в день. Как ...
www.litres.ru - Здоровая спина за 5 минут в день. Как начать ...www.litres.ru
- Книги, похожие на «Здоровая спина за 5 минут в день. Как ...www.litres.ru
- Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без ...www.litres.ru
- Уникальный курс постановки осанки за 30 дней» Игоря ...www.litres.ru
- Здоровье позвоночника. Упражнения от болей в шее и спине ...www.litres.ru
- Книги, похожие на «Мимические упражнения для кожи и ...www.litres.ru
- Цитата из книги «1000 ответов на вопросы, как вернуть ...www.litres.ru
- Звучание походки. Методика оздоровления спины и ...www.litres.ru
- Книги, похожие на «Остеогимнастика: как через тело ...www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Здоровая спина за 5 минут в день, Романова А. или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 18 результата(ов).
