Купить книгу Привычка быть здоровым, Как предотвратить гипертонию, инфаркт и инсульт, Гаврилюк Н., 2024

Эта книга предоставляет ценные знания и практические советы о том, как сохранить здоровье и укрепить организм с помощью правильных привычек. В ней подробно рассматриваются методы профилактики гипертонии, инфаркта и инсульта, что особенно важно для тех, кто стремится снизить риск развития серьезных сердечно-сосудистых заболеваний. Автор делится проверенными рекомендациями по питанию, физической активности и образу жизни, которые помогут вам поддерживать оптимальное давление и укреплять сердечно-сосудистую систему.

Особое внимание уделяется важности формирования здоровых привычек и их роли в профилактике заболеваний. В книге описаны простые и доступные способы изменить ежедневные ритуалы, чтобы они способствовали укреплению здоровья и повышению жизненного тонуса. Также рассматриваются современные методы контроля за состоянием организма и советы по предотвращению развития гипертонии и связанных с ней осложнений.

Эта книга станет надежным помощником для тех, кто хочет вести активный и полноценный образ жизни, избегая серьезных заболеваний и сохраняя здоровье на долгие годы. Практические рекомендации, основанные на научных данных, помогут вам понять важность профилактики и сделать правильный выбор для своего будущего. Читая эту книгу, вы получите ценные знания, которые можно легко внедрить в повседневную жизнь и добиться значительных результатов в укреплении здоровья и профилактике опасных заболеваний.

• В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
• В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.

Доставка доступна в страны:

• Москва;
• Россия;
• страны СНГ;
• все страны мира.

Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!

• Оригинальное издание;
• Быструю доставку;
• Гарантию подлинности.
• Самый дешевый вариант по самой низкой цене.