Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга представляет собой ценный источник информации для тех, кто стремится улучшить свое ментальное здоровье и обрести внутреннее равновесие. В ней собраны современные подходы и проверенные методы для борьбы со стрессом, тревогой и эмоциональным выгоранием. Авторские советы основаны на научных исследованиях и практическом опыте, что делает книгу надежным помощником в повседневной жизни.
Книга охватывает широкий спектр тем, связанных с психологическим благополучием, включая техники расслабления, методы саморегуляции и стратегии повышения устойчивости к стрессовым ситуациям. Особое внимание уделяется развитию эмоциональной грамотности и навыкам самоподдержки, что способствует укреплению внутреннего ресурса и повышению качества жизни.
Практические рекомендации и упражнения, представленные в книге, подходят для широкого круга читателей — от начинающих до тех, кто уже занимается самопомощью. В доступной форме авторы объясняют сложные психологические концепции, делая их понятными и применимыми в реальной жизни. Эта книга станет надежным спутником на пути к гармонии и психологическому комфорту.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всей России
Какая цена на книгу Ментальное здоровье, Дайджест, Бонкало Т.И., Полякова О.Б., 2023
- Исаков В.А., Исаков Д.В. "Простой и опоясывающий ...
market.yandex.ru - Гай Бао Тяньши. Концентрированный кальцийmarket.yandex.ru
- Цитокины в патогенезе и лечении заболеваний человекаmarket.yandex.ru
- Л. Костикова "Гирудотерапия. Лечение сложных, ...market.yandex.ru
- Покровский Борис Николаевич "Свекла вместо лекарств"market.yandex.ru
- Doterra Эфирное масло базилика для увлажнителя и ...market.yandex.ru
- Гарбузов Геннадий Алексеевич "Вода побеждает ...market.yandex.ru
- Борис Покровский "Свекла вместо лекарств"market.yandex.ru
Электронные книги купить в России, СНГ и по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Читать онлайн «ДАЙДЖЕСТ цикла книг «ДОКТОР. Как ...
www.litres.ru - Книги, похожие на «Культурология. Дайджест №4 / 2013www.litres.ru
- Отзывы на книгу «Причуды вашего мозга. Узнайте истинные ...www.litres.ru
- Особенности коммуникации врачебного приема. Цикл « ...www.litres.ru
- Книги, похожие на «Чудо дыхания. Как работают наши ...www.litres.ru
- Читать онлайн «Аюрведа. Философия, диагностика, ...www.litres.ru
- Отзывы о книге «Основы Теории U. Главные принципы ...www.litres.ru
- Педагогика: гуманизация обучения в школе 2-е изд. ...www.litres.ru
- Читать книгу: «Внутренний порок», страница 4www.litres.ru
- Отзывы на книгу «Волшебная гора», страница 7, 232 ...www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Ментальное здоровье, Дайджест, Бонкало Т.И., Полякова О.Б., 2023 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 18 результата(ов).
